健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气卷心菜：补虚、利湿、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉两碗 水适量猪肉1斤半...
发布时间：2017-09-21 13:20
健康功效 马兰头：利湿、清热、凉血止血味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料马兰头半斤 香干二块 橄榄油25克 盐适量糖适量相...
发布时间：2017-09-21 13:20
食材用料 腊牛肉150克 红辣椒3个蒜苗两根相克食物 盐适量油适量红辣椒炒腊牛肉的做法1.辣牛肉洗净2.煮饭的时候放在电饭锅内蒸3....
发布时间：2017-09-21 13:19
健康功效 燕麦片：增强免疫力、护肤、护发腰果：除烦、润肺止咳、护肝黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料燕麦片100g...
发布时间：2017-09-21 13:19
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪耳朵2个蒜6瓣相克食物香菜少许相克食物 红绿辣...
发布时间：2017-09-21 13:19
食材用料肥肠2000g 红辣椒1个青椒3个相克食物葱少许相克食物姜适量相克食物大蒜适量相克食物油少许 盐少许 生抽少许 牛肉辣椒酱...
发布时间：2017-09-21 13:19
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤食材用料猪蹄半只相克食物黄豆1把相克食物红枣1把相克食物枸杞1小把相克食物姜5片相克食物猪蹄...
发布时间：2017-09-21 13:18
健康功效 牡蛎：安神、软坚散结、促进生长、发育胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼醋：消食积、解毒、补血食材用料牡蛎250克-300克相...
发布时间：2017-09-21 13:18
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂百合：安神、清心、润肺食材用料大米150g相克食物红枣30g...
发布时间：2017-09-21 13:17
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪肝400克相克食物 紫背菜（血皮菜）200克青椒...
发布时间：2017-09-21 13:17
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料白菜400克相克食物 肥肉100克 朝天椒两个蒜两瓣相...
发布时间：2017-09-21 13:16
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 豬肉半斤 青蒜苗三兩 蒜頭三瓣 紅辣椒三隻 薑三片 生抽小許 豆瓣醬一湯匙 鹽小許糖小...
发布时间：2017-09-21 13:16
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿豌豆粒：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料番茄1个相...
发布时间：2017-09-21 13:16
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡中翅500克糯米100克相...
发布时间：2017-09-21 13:13
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料卷心菜一个相克食物鸡蛋三个相克食物木耳适量相克食物卷心菜大素包的做法1.把卷心菜...
发布时间：2017-09-21 13:12
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料卷心菜300克相克食物 味极鲜适量香醋适量相克食物 自制剁椒一小碟 盐适量香油几滴 菜...
发布时间：2017-09-21 13:12
食材用料 蛋白4个 糖(蛋白入)50克 塔塔粉适量 蛋黄4个 糖（蛋黄入）30克 植物油25克牛奶35克相克食物 低筋面粉70克可可粉适量 菠...
发布时间：2017-09-21 13:09
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 小河虾1斤蒜半颗相克食物姜少许相克食物小葱少许相克食物油少许 盐2勺料酒...
发布时间：2017-09-21 13:04
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料青菜700克相克食物老酒适量酱油适量油适量冰糖适量相克食物宁波烤菜的做法1.青菜切去根...
发布时间：2017-09-21 13:01
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 迷你字母意大利面120G 大虾9只大蒜一个相克食物洋葱半个相克食物 马苏里拉芝士100G番...
发布时间：2017-09-21 13:01
