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爆炒肥肠的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 13:19:24 阅读：8458+ 来源：本站原创 作者：孔燕松

食材用料

肥肠2000g	红辣椒1个
青椒3个相克食物	葱少许相克食物
姜适量相克食物	大蒜适量相克食物
油少许	盐少许
生抽少许	牛肉辣椒酱少许
调味料少许

爆炒肥肠的做法

1.洗干净，切段煮两三分钟
2.煮好后再清洗一次，然后切小
3.锅里放点油，然后放大肠锅里中火煎十分钟，然后放入事先准备好的辅料爆炒一两分钟即好。
4.成品
5.成品
6.成品

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