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燕窝炖黄花胶的做法和食材用料及健功效

食材用料燕窝一盏 黄花胶两头雪梨半个相克食物红枣3粒相克食物枸杞相克食物冰糖相克食物燕窝炖黄花胶的做法1.泡发黄花胶3个小时2...

发布时间:2017-10-11 19:02

蛋烘糕的做法和食材用料及健功效

食材用料乳酪相克食物蛋烘糕的做法1.奶酪+蛋黄+糖+奶油+酸奶=搅拌均匀2.打发蛋白3.蛋白分次和乳酪混合4.奥利奥碎粉+黄油做底压实...

发布时间:2017-10-11 18:59

奶香磨牙棒的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉130克鸡蛋1个相克食物 糖粉3...

发布时间:2017-10-11 18:58

自制红豆薏米粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血薏米:健脾、利湿、除痹食材用料红豆100克相克食物薏米100克相克食物自制红豆薏米粉的做法1...

发布时间:2017-10-11 18:58

东坡茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料茄子两个相克食物 肉末100g姜2片相克食物蒜两瓣相克...

发布时间:2017-10-11 18:57

红糖花生包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 红糖:健脾、益气、补血食材用料 颗粒花生酱80克面粉150克红糖50克相克食物牛奶30克相克食物 奶粉20克 水85克 酵母2克...

发布时间:2017-10-11 18:55

凉拌花螺的做法和食材用料及健功效

食材用料 花螺一斤半生姜适量相克食物葱适量相克食物 小辣椒适量 青瓜一小段 芥辣适量(根据自身吃辣情况放,好呛鼻)蒜适量相克食...

发布时间:2017-10-11 18:53

四川凉糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 凉糕粉80g 椰汁160g 水(煮凉糕)1000g 红糖(红糖汁)80g 水(红糖汁)100g四川凉糕的做法1.准备好凉糕粉和凉糕模具(...

发布时间:2017-10-11 18:51

孜然土豆片的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料五花肉120克土豆1个(中等大小)相克...

发布时间:2017-10-11 18:50

凉拌腐竹的做法和食材用料及健功效

健康功效 腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料腐竹100克相克食物大蒜一瓣相克食物小葱一根相克食物辣椒两个相克食物油...

发布时间:2017-10-11 18:47

冰镇龟苓膏的做法和食材用料及健功效

食材用料 龟苓膏1包蜂蜜适量相克食物冰镇龟苓膏的做法1.准备好一包龟苓膏2.加入少量的水后,倒入龟苓膏粉,我此处只放入半包龟苓...

发布时间:2017-10-11 18:34

家常五道黑的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 小五道黑15条西红柿1个相克食物青辣椒2个相克食物葱1根相克食物姜适量相克食物蒜4瓣相...

发布时间:2017-10-11 18:33

酿豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒五花肉:补肾、滋阴、益气大葱:通阳、解毒、活血食材用料豆腐2块相克食物五花肉100大葱1段...

发布时间:2017-10-11 18:32

海鲜煮粉干的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 粉干...

发布时间:2017-10-11 18:22

香菇油饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 干香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 熟米饭2碗干香菇10朵相克食物猪油适量 肉末少许 生抽适量 老抽适量油适量 盐适量料...

发布时间:2017-10-11 18:22

特色卤鸭腿 鸭头的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 鸭腿鸭头三十个油100克 盐20克冰糖25克相克食物 老抽10克葱适量相克食物姜一小朵相克...

发布时间:2017-10-11 18:21

薯芋泥爱心饼(属于你的爱)的做法和食材用料及健功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰芋头:补虚、健脾、解毒食材用料红薯2个相克食物芋头适量相克食物面粉适量油适量薯芋...

发布时间:2017-10-11 18:18

芝士焗红薯的做法和食材用料及健功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红薯2个相克食物 马苏里拉芝士适量黄油适量...

发布时间:2017-10-11 18:12

胡萝卜土豆煎饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆一个相克食物...

发布时间:2017-10-11 18:05

彩椒冬菜五花肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉250克 冬菜100克 红甜椒一个 绿甜椒一个 郫县...

发布时间:2017-10-11 18:04