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彩椒冬菜五花肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 18:04:59 阅读：741+ 来源：本站原创 作者：reborn

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

五花肉250克	冬菜100克
红甜椒一个	绿甜椒一个
郫县豆瓣一勺	葱白一根
姜适量相克食物	蒜适量相克食物
白糖少许相克食物	盐15克

彩椒冬菜五花肉的做法

1.把五花肉拔毛清洗干净后切成溥片
2.把泡发好的冬菜挤干水备用
3.把彩椒去蒂去籽切成丁备用
4.葱白切花
5.准备好姜蒜
6.下菜籽油烧至六七成热下五花肉煸炒至肉发卷出油
7.下一勺豆瓣酱不停翻炒至肉成黄色
8.下冬菜和彩椒丁翻炒
9.加入少许白糖和盐还有葱后翻炒几下
10.炒好装盘，香喷喷的冬菜彩椒五花肉出锅

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