芝士焗红薯的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

芝士焗红薯的做法

• 1.红薯蒸锅中蒸熟，约蒸15分钟。

• 2.然后把红薯放在碗里加入白糖碾碎，趁热放入黄油。

• 3.然后放在烘焙专用碗中。

• 4.在上面撒上芝士。

• 5.芝士的多少可以根据自己的口味来酌量增减。

• 6.烤箱180度预热5分钟，然后把红薯放进去，180度烤20分钟。

• 7.一会儿的功夫，美味的焗红薯就出炉了。

• 8.再来一个特写，放上薄荷叶点缀是不是美美的。