食材用料 干豆腐（别名：千张）约100g 农家蘸酱菜：黄瓜、苦菊、小鲜葱、蒲公英（别名：婆婆艼）约50g 小白菜儿、罗卜菜，小根蒜...
发布时间：2017-10-16 22:46
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料面粉适量土豆适量相克食物 浆水适量浆水拌汤的做法1.面粉加少量水拌成碎片，再用刀切碎...
发布时间：2017-10-16 22:46
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒：活血化瘀食材用料 鲜虾400克香葱1根相克食...
发布时间：2017-10-16 22:45
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血料酒：活血化瘀食材用料牛肉500g相克食物料酒少许 生抽2勺 老抽半勺白砂糖2勺相克食物花...
发布时间：2017-10-16 22:39
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬3个相克食物陈皮50g陈皮柠檬膏的做法1.把柠檬用盐水泡上两个小时，然后用刀把...
发布时间：2017-10-16 22:39
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒红椒：温中、开胃、消食食材用料毛豆500克相克食物红椒100克 瘦肉100克 盐适量油适量红椒炒...
发布时间：2017-10-16 22:39
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 意大利面适量 小肉丁100克番茄2个相克食物洋葱半...
发布时间：2017-10-16 22:39
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 中筋粉150g黄油20g 细沙糖5g 水73g 盐1g 裹入黄油90g蛋挞皮的做法1.把...
发布时间：2017-10-16 22:37
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 河粉适量生菜...
发布时间：2017-10-16 22:35
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣2粒相克食物枸杞适量相克食物 玫瑰花8朵红枣枸杞玫瑰花茶的做法1.材料红枣...
发布时间：2017-10-16 22:34
食材用料面粉200克 火腿肠1根小葱5颗相克食物 菠菜汁适量油适量 盐适量撞色火腿粒香葱花卷的做法1.菠菜汁放酵母和面，温水放酵母...
发布时间：2017-10-16 22:34
食材用料 河粉200g青菜一颗相克食物油适量 生抽适量 盐适量 鸡精少许干辣椒两个相克食物青菜炒河粉的做法1.青菜洗干净，切断2.准...
发布时间：2017-10-16 22:34
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油80克 低粉100克鸡蛋3个相克食物糖...
发布时间：2017-10-16 22:34
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物 蛋黄2个糖40g相克食物 低筋面粉90g电饼铛鸡蛋饼干的做法1....
发布时间：2017-10-16 22:34
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水木耳：润肺止咳、补气、止血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料洋葱1个相克食物木耳15朵...
发布时间：2017-10-16 22:33
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪里脊300克鸡蛋2个相克食物油300克 盐少许 定粉，黑胡椒粉少许 姜蒜少许蚝...
发布时间：2017-10-16 22:33
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁酱油：升压、补血、护齿食材用料 花甲适量粉丝适量相克食物香油适量酱油适量 葱姜...
发布时间：2017-10-16 22:32
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 笋干100克排骨300克相克食物 脆皮肠适量 盐适量胡椒粉适...
发布时间：2017-10-16 22:30
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇茶树菇：止泻、健脾、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡爪600克相克食物茶...
发布时间：2017-10-16 22:30
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料香菇250克相克食物 尖椒4个尖叫香菇的做法1.成品图2.尖椒改刀3.洗好香菇4.切成2半5.葱...
发布时间：2017-10-16 22:29
