健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料小白菜1斤半相克食物 蒜头碎适...
发布时间：2017-10-16 23:31
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料五花肉适量蘑菇适量相克食物 老抽15克 盐15克料酒15克...
发布时间：2017-10-16 23:30
食材用料 新大蒜3斤白糖4斤相克食物 白酒适量米醋4斤相克食物 盐适量 水之前泡大蒜用腌制糖蒜的做法1.买回家的大蒜剥开皮，把根...
发布时间：2017-10-16 23:20
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料牛奶170g相克食物 盐6g糖2g相克食物面粉250g 酵母粉4g...
发布时间：2017-10-16 23:19
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡翅中6只 红酒3大勺姜三片相克食物 酒料2勺油3勺糖1勺相克食物酱油1勺 小蕃茄10个生...
发布时间：2017-10-16 23:17
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 天然酵种（1:1）160克...
发布时间：2017-10-16 23:14
食材用料 玉米油100g 糖粉40g 盐1g 蛋液50g 低筋面粉230g 核桃碎适量黑芝麻核桃酥的做法1.在玉米油中倒入过筛的糖粉和盐，搅拌均...
发布时间：2017-10-16 23:12
食材用料 丝瓜尖一把大蒜一头相克食物辣椒3个相克食物食用油正常量 盐正常量炝炒丝瓜尖的做法1.市场买的丝瓜尖，买的时候要先闻...
发布时间：2017-10-16 23:09
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 姜片九片醋2勺相克食物酱油2勺 葱花适量 蒜蓉适量 膏蟹一只清蒸膏蟹的做法1.鲜活膏蟹...
发布时间：2017-10-16 23:07
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鱿鱼1只相克食...
发布时间：2017-10-16 23:05
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾百合：安神、清心、润肺食材用料 銀耳一朵莲子若干相克食物百合若干相克食物冰糖视个喜好相...
发布时间：2017-10-16 23:03
食材用料 黄米面200克糯米粉100克白糖10克相克食物 酵母5克 红豆馅200克 温水200亳升黄米面油炸糕的做法1.准备食材，黄米面，糯...
发布时间：2017-10-16 23:02
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料花生米3两相克食物芹菜2节相克食物 胡罗卜1根黄瓜1根相克食物什锦凉菜的做法1.准备好食...
发布时间：2017-10-16 22:59
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 素肉葱花 香菜段杂粮包 盐少许味精少许相克食物花椒粉适量杂粮包拼牛肉的做法...
发布时间：2017-10-16 22:58
食材用料 菲力牛排2块 现磨黑胡椒粉和盐适量 意大利陈醋4汤匙 干红葡萄酒4汤匙红酒菲力牛排的做法1.在牛排两边都撒上盐和黑胡椒...
发布时间：2017-10-16 22:56
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 面包粉200g糖20g相...
发布时间：2017-10-16 22:56
食材用料 细砂糖150公克 水190公克 低筋面粉180公克 泡打粉8公克 玉米粉20公克 糖渍红桑椹100公克红桑椹蒸糕的做法1.)材料1拌匀...
发布时间：2017-10-16 22:55
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋8个相克食物 猪肉馅500克 盐适量 生抽适量 耗油适量 生粉少量生姜适量相...
发布时间：2017-10-16 22:50
食材用料 蛋白210g 塔塔粉2g 盐1g 细砂糖120g 低筋面粉90g 抹茶粉10g 蜜红豆50g 奶油酱60g 红豆沙馅100g抹茶红豆瑞士捲的做法1....
发布时间：2017-10-16 22:48
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料杏鲍菇1个胡萝卜1段相...
发布时间：2017-10-16 22:48
