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红枣枸杞玫瑰花茶的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 22:34:50 阅读：2309+ 来源：本站原创 作者：王蓉

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

红枣2粒相克食物	枸杞适量相克食物
玫瑰花8朵

红枣枸杞玫瑰花茶的做法

1.材料红枣(去核)、枸杞、玫瑰花
2.把材料放入杯子里、加入适量的热水、浸泡30秒左右
3.第一泡茶不能喝、倒掉(洗茶)
4.再次加入热水
5.盖杯盖浸泡5分钟、即可饮用
6.成品、益气补血的红枣枸杞玫瑰花茶、慢慢享用哦
7.也可把花茶倒入另一个杯子、方便饮用

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