花甲粉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效

粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

花甲粉丝的做法

• 1.花甲买回来用香油加盐泡水里泡2小时（最好多泡一会儿，因为花甲买回来都会沙子较多）

• 2.把需要的材料备好，不喜欢葱姜蒜的可以用葱姜料酒代替（海天酱油，葱姜料酒，香油）

• 3.粉丝用热水泡软备用（我用的龙口粉丝）

• 4.2小时后把水倒掉再多次冲洗，将花甲倒入锅中

• 5.加入酱油，香油，葱姜蒜，可加少许水！盖上盖子，用大火煮

• 6.煮至花甲开口转小火，放入粉丝，再煮2~3分钟即可盛出

• 7.呐呐呐~~~满满的一碗喔，很好吃很好吃，快来试试吧