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卤猪耳朵的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳食材用料猪耳朵1个小葱20g相克食物 姜片15g蒜头20g相克食物 小辣椒1个 香叶3g八角2粒 耗油适量...

发布时间:2017-10-16 22:27

葱炒蚕豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 蚕豆:健脾、利水、解毒食材用料蚕豆1斤相克食物小葱4颗相克食物 盐适量 鸡精适量油适量葱炒蚕豆的做法1.准备食材2.把...

发布时间:2017-10-16 22:26

手撕葱拌鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物小葱1棵相克食物大蒜1头相克食物 盐适量 生抽适量蚝油适量香...

发布时间:2017-10-16 22:26

咖喱鸡丁饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水米饭:活血化瘀食材用料土豆一个相克食物洋葱半个相克食物 鸡胸肉约300...

发布时间:2017-10-16 22:24

腐乳土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆三个相克食物 腐乳豆腐块一块半 老抽,盐,香油,香葱,白糖适量食用油适量腐乳土...

发布时间:2017-10-16 22:24

炸麻花的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉500克鸡蛋3个相克食物油20克糖100克相克食物 酵母适量炸麻花的做法1.准...

发布时间:2017-10-16 22:24

糯米慈的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉适量 大米粉适量白糖适量相克食物菠菜适量相克食物糯米慈的做法1.先把菠...

发布时间:2017-10-16 22:23

香酥牛奶小油条的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 盐少许 纯奶250毫升 高筋面粉适量 安琪油条膨松剂按本品说明书鸡蛋2个相克...

发布时间:2017-10-16 22:23

提子麦芬的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 低粉100g糖30g相克食物 泡打粉6g 盐1.25g鸡蛋一个相克食物...

发布时间:2017-10-16 22:22

油豆腐鸭蛋汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料 油豆腐200克鸭蛋1个相克食物油适量姜一小块相克食物 盐适量油豆腐...

发布时间:2017-10-16 22:21

红枣桂圆汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆:补心、补脾、益气食材用料红枣10粒相克食物桂圆适量相克食物红糖小块相克食物红...

发布时间:2017-10-16 22:19

苦瓜牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血酱油:升压、补血、护齿食材用料苦瓜400克相克食物牛肉125克相克...

发布时间:2017-10-16 22:18

豆腐两面黄的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐3---4块相克食物蒜3个相克食物辣椒2个相克食物 油,盐,生抽,老抽适量豆腐两...

发布时间:2017-10-16 22:18

鸡丝炒拉皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料 东北大拉皮1张 鸡胸肉250克...

发布时间:2017-10-16 22:18

烧烤味干豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 干豆腐4张圆葱半个相克食物 辣椒粉10克 生抽10克蚝油10克白糖适量相克食物白...

发布时间:2017-10-16 22:18

清蒸皮皮虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料皮皮虾600克相克食物姜12片相克食物葱1根相克食物 盐适量清蒸皮皮虾的做法1....

发布时间:2017-10-16 22:17

酸菜魔芋豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 蘑芋一块(约500克) 酸豆角150克 小米辣3个 泡椒4个姜适量相克食物 蒜瓣适...

发布时间:2017-10-16 22:17

桔子果酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 桔子:和胃、润肺、理气冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料桔子五六个冰糖适量相克食物白砂糖(根据桔子甜度)相克食...

发布时间:2017-10-16 22:16

红椒圆葱焖饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 红椒:温中、开胃、消食食材用料 米一杯 清水适量红椒少许圆葱少许相克食物香油两滴 盐一盐勺红椒圆葱焖饭的做法1.米洗...

发布时间:2017-10-16 22:15

炸土豆条(薯条)的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物 盐适量食用油适量番茄酱适量相克食物炸土豆条(薯条)的做法1.土豆去...

发布时间:2017-10-16 22:14