健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆100克相克食物 水适量自制豆浆的做法1.黄豆洗干净，提前泡三个小时！2.放入九阳豆...
发布时间：2017-10-10 23:50
健康功效 梭子蟹：滋阴、解毒、改善血液循环料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料梭子蟹二只 盐少许料酒一响...
发布时间：2017-10-10 23:49
健康功效 虫草花：补虚、止咳、补肺椰子：补脾、益肾、通乳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 老鸡半边虫草花15克椰子1...
发布时间：2017-10-10 23:49
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料芹菜一小把相克食物洋葱小...
发布时间：2017-10-10 23:48
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿食材用料 辣香肠2根青椒3个...
发布时间：2017-10-10 23:48
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水食材用料鲤鱼1500克相克食物葱10克相克食物姜10克相克食物蒜5克相克食物干辣椒5克相克食物香菜5...
发布时间：2017-10-10 23:48
食材用料 荔枝鸡尾酒90ml 青瓜冰块1块 橙子冰块1块 西瓜青瓜冰块1块 白兰地5ml水果鸡尾酒的做法1.将青瓜汁、橙汁、西瓜青瓜汁放...
发布时间：2017-10-10 23:45
健康功效 鸭胗：富含胆固醇料酒：活血化瘀食材用料鸭胗8个 小米辣5-6个青辣椒7-8个相克食物 大头菜一小撮大蒜几瓣相克食物生姜几...
发布时间：2017-10-10 23:43
食材用料 鸽子1只红枣10几粒相克食物 参片几小块 盐适量姜适量相克食物料酒适量 鸡粉适量鸽子红枣汤的做法1.准备食材2.把鸽子放...
发布时间：2017-10-10 23:42
健康功效 红椒：温中、开胃、消食胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼料酒：活血化瘀食材用料 明虾（基围虾）250克红椒1个蒜4瓣相克食...
发布时间：2017-10-10 23:42
食材用料 红薯苗350克蒜适量相克食物 盐适量 鸡精少许炒红薯苗的做法1.红薯苗一把，摘去粗管2.用清水泡半小时3.洗净，捞出控水4....
发布时间：2017-10-10 23:41
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血芹菜：除烦、平肝、清热香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 花鲢鱼1.5千克 泡菜（泡辣椒，泡...
发布时间：2017-10-10 23:41
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒韭菜：温中、补肾、解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料豆腐1小块相克...
发布时间：2017-10-10 23:41
食材用料 豆角三根 鸡蛋一个 冷饭一饭碗 油盐辣椒酱适量豆角鸡蛋炒饭的做法1.材料2.豆角切斜刀3.锅中少油4.锅热下豆角5.翻炒熟，...
发布时间：2017-10-10 23:40
健康功效 红萝卜：活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 梅花肉350g*2红萝卜1-2条洋葱1个相克食物蒜头数个相克食物 水煮蛋随...
发布时间：2017-10-10 23:40
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水青豆：健脾、益气、清热解毒鸭血：补血、解毒食材用料 鱼头鱼骨架1幅黄豆30克相克食物青豆30克...
发布时间：2017-10-10 23:38
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料莴笋1根相克食物木耳8～10朵相克食物胡萝卜适量相克...
发布时间：2017-10-10 23:36
食材用料丝瓜烧豆腐的做法1.丝瓜去皮2.切滚刀块3.切好葱头4.开水锅里加盐焯豆腐5.热油爆香葱头6.倒入丝瓜7.炒软8.加适量水煮一分...
发布时间：2017-10-10 23:32
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 花甲适量 蒜末8半 姜末三片芹菜一根相克食物 盐，料酒，生抽，适量 生粉，耗油，葱花...
发布时间：2017-10-10 23:31
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 荞麦凉粉500克黄瓜两根相克食物蒜6瓣相克食物 老干妈豆豉酱一勺 盐适量 老抽少量糖少...
发布时间：2017-10-10 23:30
