食材用料 青瓜2条豌豆20g 碎玉米10g胡萝卜适量相克食物木耳适量相克食物香菇适量相克食物油适量 盐适量蚝油适量胡椒适量五彩素锦...
发布时间：2017-10-18 09:50
食材用料 面筋6根 李锦记卤水汁150克 老抽一小勺 葱姜蒜各3个辣椒一个相克食物卤面筋的做法1.李锦记卤水汁2.按1:3配卤汁与水，加...
发布时间：2017-10-18 09:50
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目孜然：理气、止痛、调中食材用料排骨500g相克食物鸡蛋1个相克...
发布时间：2017-10-18 09:49
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿一个相克食物鸡蛋一个相克食物油10克 盐五...
发布时间：2017-10-18 09:48
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 云吞皮约28片玉米1条相...
发布时间：2017-10-18 09:48
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料芹菜1棵相克食物葱10克相克食物姜10克相克食物 植物...
发布时间：2017-10-18 09:47
健康功效 猕猴桃：暖肝、健胃、清热酸奶：活血化瘀食材用料 樱花糖粉一小勺猕猴桃一个相克食物酸奶一杯相克食物 巧克力炼奶适量...
发布时间：2017-10-18 09:47
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒金针菇：补肝、抗癌、益肠胃粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料黄瓜一根半相克食物金...
发布时间：2017-10-18 09:47
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿豆腐：清热泻火、益气、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆三四个相克食物豆腐...
发布时间：2017-10-18 09:46
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿约5个相克食物 橄榄油2汤匙 蒜瓣2个 百里香2小枝 月桂叶1片 粗粒盐1茶匙砂糖...
发布时间：2017-10-18 09:45
食材用料 高筋粉210克 低筋粉56克 奶粉20克 细砂糖42克 盐1/2茶匙 快速干酵母6克 全蛋30克 汤种84克 无盐黄油22克花生酱面包的做...
发布时间：2017-10-18 09:45
健康功效 香椿：祛风、清热解毒、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香椿一小把相克食物鸡蛋2个相克食物 玉米粉适量...
发布时间：2017-10-18 09:45
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津酸奶：活血化瘀食材用料芒果适量相克食物酸奶适量相克食物 淡奶油适量芒果酸奶雪糕的做法1....
发布时间：2017-10-18 09:44
健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料平菇适量相克食物大蒜2瓣相克食物干辣椒2个相克食物 姜丝些许小炒平菇的做法1....
发布时间：2017-10-18 09:42
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料 年糕一袋白菜少半个相克食物油适量 青红椒半个蔬炒年糕的做法1.备好材料 年糕提前...
发布时间：2017-10-18 09:42
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料 咖啡粉一袋酸奶100克相克食物 开水半杯 凉开水半杯酸奶咖啡的做法1.准备酸奶，咖啡粉2.咖啡粉...
发布时间：2017-10-18 09:41
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯100g相克食物 调制奶粉25g 速食燕麦30g 水220ml牛奶燕麦紫薯羹的做法1.准备食...
发布时间：2017-10-18 09:41
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆约200克～300科相克食物 猪前腿肉约1公斤 葱，姜，...
发布时间：2017-10-18 09:41
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料香蕉2根相克食物 吐司2片蜂蜜少许相克食物香蕉吐司卷的做...
发布时间：2017-10-18 09:40
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿米饭：活血化瘀食材用料牛肉适量相克食物土豆适量相克食物米饭适...
发布时间：2017-10-18 09:40
