健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料牛腩500克相克食物八角适量桂皮...
发布时间：2017-10-19 04:36
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 新鲜白木耳一朵莲子数...
发布时间：2017-10-19 04:36
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料西葫芦1个相克食物油2勺蒜头1瓣相克食物 朝天辣椒1个 生抽2勺清炒葫芦丝的做法1....
发布时间：2017-10-19 04:36
健康功效 红萝卜：活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 土鸡腿1只马铃薯1个相克食物红萝卜1条洋葱1个相克食物 绿橄榄1/2罐大...
发布时间：2017-10-19 04:35
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质料酒：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鱿鱼相克食物 洋葱油菜心...
发布时间：2017-10-19 04:35
健康功效 豌豆苗：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料豌豆苗相克食物虾仁相克食物 蛋清淀...
发布时间：2017-10-19 04:35
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆2个相克食...
发布时间：2017-10-19 04:34
食材用料 普通面粉100克 高筋粉30克全麦粉30克 红曲米粉2克 酵母粉2克白糖2克相克食物 盐1克 温水85克玫瑰小馒头的做法1.准备好...
发布时间：2017-10-19 04:34
健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾食材用料黑米适量相克食物冰糖适量相克食物黑米糊的做法1.准备食材（一大勺黑米和打碎的冰糖)2....
发布时间：2017-10-19 04:33
食材用料 猪肉丝半碗 箭笋1 包大蒜3瓣相克食物 辣豆瓣酱2汤匙 水少许酱油2汤匙蚝油1汤匙米酒2汤匙相克食物香油少许肉丝炒箭笋的...
发布时间：2017-10-19 04:33
食材用料面粉100克 熟芝麻适量孜然粉适量花椒粉适量 郫县豆瓣酱适量 甜面酱适量 蒜蓉辣酱适量白糖适量相克食物花椒适量八角1个油...
发布时间：2017-10-19 04:32
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血芹菜：除烦、平肝、清热食材用料牛肉200克相克食物芹菜200克相克食物食用油30克葱适量相...
发布时间：2017-10-19 04:32
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛肉2斤左右相克食物 江西米粉500K 红油豆瓣酱两...
发布时间：2017-10-19 04:32
健康功效 猪腰：补肾、益气、扩张血管食材用料猪腰2副相克食物 黑麻油适量 老姜8片米酒大约230ml相克食物 盐适量 鸡精适量台式麻...
发布时间：2017-10-19 04:30
食材用料 菠菜、白芝麻适量 油、盐、醋、生抽适量芝麻菠菜的做法1.菠菜洗净。2.放入盆里，用开水烫。泡五分钟。3.时间到后取出，...
发布时间：2017-10-19 04:30
食材用料 海螺丝 植物油适量 葱姜蒜沫适量 干红辣椒3个 甜面酱甜面酱酱爆海螺丝的做法1.海螺丝去尾尖2.葱姜蒜干红辣椒切好3.葱姜...
发布时间：2017-10-19 04:30
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 即食燕麦100 椰蓉50 低筋面粉70 黄油/玉米油50砂糖50相克...
发布时间：2017-10-19 04:30
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西兰花20...
发布时间：2017-10-19 04:29
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料银耳1朵相克食...
发布时间：2017-10-19 04:29
健康功效 紫甘蓝：活血化瘀生菜：安神、清热、促进生长、发育黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 藜麦30g紫甘蓝15g相克食物苦苣20g...
发布时间：2017-10-19 04:29
