健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料腐竹100克相克食物香芹50克相克食物食用油5克 盐适量 鸡精适量 小红椒2...
发布时间：2017-10-22 22:56
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红萝卜：活血化瘀食材用料面粉一斤鸡蛋两个相克食物红萝卜一个 白沙糖适量 调和油适...
发布时间：2017-10-22 22:56
食材用料 卤牛肉100克 卤牛板筋100克蒜头1瓣相克食物 小米辣椒2个香菜1根相克食物 陈醋1小勺 生抽1小勺 卤肉原汤适量卤味双拼的...
发布时间：2017-10-22 22:54
健康功效 红椒：温中、开胃、消食花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料红椒2个 鸡胸肉250...
发布时间：2017-10-22 22:51
食材用料 土鸡蛋5个葱1把相克食物油适量 盐1勺 鸡精半勺 五香粉少许葱花炒鸡蛋的做法1.土鸡蛋五个，放一小勺盐和少许五香粉用打...
发布时间：2017-10-22 22:51
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆腐一块相克食物 肉馅400克鸡蛋1枚相克食物 剩...
发布时间：2017-10-22 22:50
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料草莓10颗相克食物冰糖3-4颗相克食物 盐少量 纯净水200ml鲜...
发布时间：2017-10-22 22:48
食材用料 鳊鱼1条600克蒜苗50克相克食物生姜25克相克食物葱25克相克食物 生抽2勺 大豆油50克 小辣椒4个料酒少许 盐，鸡精适量清...
发布时间：2017-10-22 22:45
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯适量《选个头小一点》相克食物烤箱烤红薯的做法1.把红薯表面洗干净2.红...
发布时间：2017-10-22 22:45
食材用料 茴子白一个干辣椒三个相克食物 蒜瓣两瓣 盐少许醋少许相克食物 生抽少许手撕茴子白（清炒）的做法1.先把茴子白 手撕成...
发布时间：2017-10-22 22:44
食材用料花蛤400克相克食物 鲜红辣椒5克 泡红尖椒6克 蒜末8克 葱末8克油30克味精2克相克食物蒜香花蛤的做法1.花蛤洗净2.配料备齐...
发布时间：2017-10-22 22:44
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西兰花1朵相克食物虾仁适量相克食物胡萝卜适量相...
发布时间：2017-10-22 22:38
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料紫薯小个1个相克食物 咸蛋黄3个糯米粉50g南瓜30g相...
发布时间：2017-10-22 22:37
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目豇豆：健脾、利湿、补肾填精食材用料西红柿1个相克食物鸡...
发布时间：2017-10-22 22:36
食材用料 米线65g花蛤150g相克食物油适量 辣酱适量葱适量相克食物 盐适量香菜适量相克食物花蛤米线的做法1.准备食材：花蛤、米线...
发布时间：2017-10-22 22:35
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 玉米淀粉适量 纯牛奶1盒白砂糖3勺相克食物鸡蛋冰淇淋的做法...
发布时间：2017-10-22 22:35
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉250克牛奶90一110克相克食物 奶粉25克鸡蛋1个相克...
发布时间：2017-10-22 22:34
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛腩600克相克食物...
发布时间：2017-10-22 22:32
健康功效 蚕豆：健脾、利水、解毒食材用料蚕豆300克相克食物 野笋100克 肉末、雪菜适量 油、盐适量 料酒、白糖适量 鸡精、开水适...
发布时间：2017-10-22 22:31
健康功效 葡萄：利水、补气、补血食材用料葡萄适量相克食物砂糖50克相克食物 水100克 彩虹糖适量拔丝葡萄的做法1.水➕糖.2.直火...
发布时间：2017-10-22 22:30
