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小馒头的做法和食材用料及健康功效

2017-10-22 22:56:13 阅读：6554+ 来源：本站原创 作者：陈浩民

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
红萝卜：活血化瘀

食材用料

面粉一斤	鸡蛋两个相克食物
红萝卜一个	白沙糖适量
调和油适量	烤母粉适量

小馒头的做法

1.准备鸡蛋与白沙糖
2.将红萝卜去皮切粒用机炸汁
3.将红萝卜汁与鸡蛋，烤母粉，白沙糖放入面粉内和面
4.和好面团后用工具将面皮整薄
5.和一小团不用放红萝卜汁的面团，整一小条放入红面团内，卷起来，再用刀切成一小块，再摆盘！
6.大火蒸二十分钟即可！

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