大红椒炒鸡胸肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红椒：温中、开胃、消食
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

大红椒炒鸡胸肉的做法

• 1.准备好材料。鸡胸肉洗净切好，香葱洗净切好。

• 2.大红椒洗净切好。

• 3.热锅放油，把葱头放入锅中翻炒，鸡胸肉也放入锅中翻炒均匀。

• 4.把红椒放入锅中翻炒片刻，加入适量的盐，酱油和鸡精调味。

• 5.撒上葱花，翻炒均匀即可。

• 6.美味的大红椒炒鸡胸肉就可以吃了。