健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 荔浦香芋一个 烧熟花腩肉400克 芫茜一棵花生油适量蚝油适量 盐适...
发布时间：2017-10-25 23:21
健康功效 牛奶：富含蛋白质红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料 澄粉15克 粘米粉25克糯米粉25克白糖25克相克食物 炼乳15克...
发布时间：2017-10-25 23:21
食材用料 咸鱼，茄子适量 香辣油，生姜大蒜末适量 葱段，花椒，干红辣椒适量 食用油，豆瓣酱，料酒适量 醋，老抽，胡椒粉白糖适...
发布时间：2017-10-25 23:20
食材用料 玉米面200克 白面1500克 酵母粉3克 食用碱少许玉米面呛面馒头的做法1.玉米面提前用开水烫一下，然后放入1千克面粉和酵...
发布时间：2017-10-25 23:20
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥八角：理气、止痛、温阳食材用料 白米粽子6个排骨500g相克食物 葱姜几片 香葱叶少许八角1个 生...
发布时间：2017-10-25 23:20
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉相克食物萝卜相克食物姜相克食物葱相克食物 泡椒 泡姜橙子皮白萝卜羊肉汤...
发布时间：2017-10-25 23:20
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 切片面包1包鸡蛋5个相克食物海...
发布时间：2017-10-25 23:18
健康功效 酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 羊肉片半斤 面一斤香油1勺酱油1勺葱适量相克食物姜适量...
发布时间：2017-10-25 23:18
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡腿肉3个 切碎干辣椒1碗花椒1大把油适量 盐适量酱油1勺川味香辣鸡块的做法1.鸡腿肉去...
发布时间：2017-10-25 23:18
食材用料苏子叶1把相克食物 盐适量 生抽适量醋适量相克食物糖适量相克食物香油适量蒜适量相克食物红椒4个拌苏子叶的做法1.苏子叶...
发布时间：2017-10-25 23:17
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料 牛里脊1片洋葱1/4个...
发布时间：2017-10-25 23:15
食材用料 年糕200克 咸菜60克茭白2根相克食物 肉60克油80克大白菜70克相克食物胡萝卜半根相克食物豆腐60克相克食物 盐适量 鸡精...
发布时间：2017-10-25 23:15
食材用料 低筋面粉（水油皮）150克 葵花籽油10克白糖适量相克食物 冷水适量 蛋黄1个 低筋面粉（干油酥）100克 葵花油籽50克 枣泥...
发布时间：2017-10-25 23:14
食材用料 水油皮：面粉250克 水油皮：牛奶120克 油酥：低粉200克 水油皮：糖25克 水油皮：猪油40克 油酥：猪油100克 瓜子仁、南...
发布时间：2017-10-25 23:13
食材用料 蒸熟的南瓜一个 玉米油少许南瓜馅的做法1.准备一碗蒸好的南瓜2.放入炒锅，最好是不粘锅3.边炒边压烂，南瓜不是很甜的情...
发布时间：2017-10-25 23:11
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料西兰花一朵相克食物猪肉2...
发布时间：2017-10-25 23:10
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目食材用料香肠一小根相克食物荷兰豆六...
发布时间：2017-10-25 23:09
食材用料海鲜菇适量芦笋适量相克食物胡萝卜适量相克食物海鲜菇扒芦笋的做法1.准备好食材2.芦笋切段，胡萝卜切成条备用3.炒锅加水...
发布时间：2017-10-25 23:09
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 挂面适量青菜2-3棵相克食物小葱两根相克食物鸡蛋2个相克食物芝麻油适量 清...
发布时间：2017-10-25 23:08
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪肉馅245克莲藕420克相克食物 李锦记天成一味特级鲜酱油20克 李锦记锦珍老...
发布时间：2017-10-25 23:07
