健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料洋葱1个相克食物 火腿肠1根 盐适量胡椒粉适量油适量鸡蛋1

健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒食材用料猪肝250g相克食物青

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆三个相克食物油适量 盐适量 花椒面适量孜然适量芝麻适量相克食物 辣椒面适量香烤土

韩剧再见美丽小姐第1集剧情介绍　　在日本福冈歌舞厅里，张美丽为了尽早替养父还清债好回到韩国找寻亲生母亲。她又在接待客人，

健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子1根相克食物辣椒1个相克食物 姜丝适量 葱花适量蒜适量相克食物油适量 食盐适量 生

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 粉皮香菜相克食物蒜头相克食物油 盐 鸡精 老抽香菜粉皮的做法1.锅内放入油、盐

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气卷心菜：补虚、利湿、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉两碗 水适量猪肉1斤半

　　注：韩剧再见美丽小姐剧情以饭店为背景，描写了失去了亲人被不幸家庭收养，不得已为进入饭店工作而伪造孤儿院妹妹 （姜惠贞

健康功效 马兰头：利湿、清热、凉血止血味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料马兰头半斤 香干二块 橄榄油25克 盐适量糖适量相

食材用料 腊牛肉150克 红辣椒3个蒜苗两根相克食物 盐适量油适量红辣椒炒腊牛肉的做法1.辣牛肉洗净2.煮饭的时候放在电饭锅内蒸3.

健康功效 燕麦片：增强免疫力、护肤、护发腰果：除烦、润肺止咳、护肝黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料燕麦片100g

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪耳朵2个蒜6瓣相克食物香菜少许相克食物 红绿辣

食材用料肥肠2000g 红辣椒1个青椒3个相克食物葱少许相克食物姜适量相克食物大蒜适量相克食物油少许 盐少许 生抽少许 牛肉辣椒酱

健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤食材用料猪蹄半只相克食物黄豆1把相克食物红枣1把相克食物枸杞1小把相克食物姜5片相克食物猪蹄

健康功效 牡蛎：安神、软坚散结、促进生长、发育胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼醋：消食积、解毒、补血食材用料牡蛎250克-300克相

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂百合：安神、清心、润肺食材用料大米150g相克食物红枣30g

健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪肝400克相克食物 紫背菜（血皮菜）200克青椒

健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料白菜400克相克食物 肥肉100克 朝天椒两个蒜两瓣相

欢乐元帅分集剧情介绍 第一集　　傻呆呆的朱书生送小猪去医馆看病闹出笑话，妙妙娘与老忠为夺朱家财产要将朱书生的表妹妙妙强嫁

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 豬肉半斤 青蒜苗三兩 蒜頭三瓣 紅辣椒三隻 薑三片 生抽小許 豆瓣醬一湯匙 鹽小許糖小