健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热红椒：温中、开胃、消食食材用料豆干150克相克食物芹菜120克相克食物红椒30克油适量 盐适量 生

食材用料 土鸡半只 子姜50克 朝天椒6只 大蒜瓣6瓣油40克 盐巴10克 生抽10克料酒5克蚝油20克子姜炒鸡的做法1.准备好所有食材，鸡

健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料腐竹100克相克食物香芹50克相克食物食用油5克 盐适量 鸡精适量 小红椒2

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红萝卜：活血化瘀食材用料面粉一斤鸡蛋两个相克食物红萝卜一个 白沙糖适量 调和油适

韩剧金药局的女儿们基本信息　　中文名：《金药局的女儿们》　　外文名：《The Daughters of Kim's Pharmacy》　　更多外文片名

食材用料 卤牛肉100克 卤牛板筋100克蒜头1瓣相克食物 小米辣椒2个香菜1根相克食物 陈醋1小勺 生抽1小勺 卤肉原汤适量卤味双拼的

健康功效 红椒：温中、开胃、消食花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料红椒2个 鸡胸肉250

食材用料 土鸡蛋5个葱1把相克食物油适量 盐1勺 鸡精半勺 五香粉少许葱花炒鸡蛋的做法1.土鸡蛋五个，放一小勺盐和少许五香粉用打

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆腐一块相克食物 肉馅400克鸡蛋1枚相克食物 剩

健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料草莓10颗相克食物冰糖3-4颗相克食物 盐少量 纯净水200ml鲜

食材用料 鳊鱼1条600克蒜苗50克相克食物生姜25克相克食物葱25克相克食物 生抽2勺 大豆油50克 小辣椒4个料酒少许 盐，鸡精适量清

健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯适量《选个头小一点》相克食物烤箱烤红薯的做法1.把红薯表面洗干净2.红

食材用料 茴子白一个干辣椒三个相克食物 蒜瓣两瓣 盐少许醋少许相克食物 生抽少许手撕茴子白（清炒）的做法1.先把茴子白 手撕成

食材用料花蛤400克相克食物 鲜红辣椒5克 泡红尖椒6克 蒜末8克 葱末8克油30克味精2克相克食物蒜香花蛤的做法1.花蛤洗净2.配料备齐

健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西兰花1朵相克食物虾仁适量相克食物胡萝卜适量相

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料紫薯小个1个相克食物 咸蛋黄3个糯米粉50g南瓜30g相

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目豇豆：健脾、利湿、补肾填精食材用料西红柿1个相克食物鸡

食材用料 米线65g花蛤150g相克食物油适量 辣酱适量葱适量相克食物 盐适量香菜适量相克食物花蛤米线的做法1.准备食材：花蛤、米线

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 玉米淀粉适量 纯牛奶1盒白砂糖3勺相克食物鸡蛋冰淇淋的做法

健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉250克牛奶90一110克相克食物 奶粉25克鸡蛋1个相克