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黑芝麻蛋卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 低筋面粉120g 玉米油100g白糖65g相克食物 盐1g黑芝麻随意相...

发布时间:2017-09-19 02:17

手工饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉120g 奶粉12g 糖粉35g牛奶35g相克食物 鸡蛋液...

发布时间:2017-09-19 02:16

毛毛虫面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉120克 低筋面粉30克 奶粉6克 酵母粉5ml白砂糖25克相克食物 盐2...

发布时间:2017-09-19 02:16

转化糖浆的做法和食材用料及健功效

食材用料白砂糖200g相克食物 清水150ML 鲜柠檬汁25ML转化糖浆的做法1.准备材料,白砂糖200克,水150ML,新鲜柠檬汁25ML。2.准备...

发布时间:2017-09-19 02:16

糖醋脆皮鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 武昌鱼:消食积、健脾、益胃红椒:温中、开胃、消食青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料武昌鱼一条相克食物红...

发布时间:2017-09-19 02:15

家常麻辣鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化娃娃菜:除烦、利水、清热金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料 鱼1200克 土豆...

发布时间:2017-09-19 02:15

水果海鲜沙拉的做法和食材用料及健功效

健康功效 哈蜜瓜:利水、清热除烦、生津止渴黄瓜:利水、清热、解毒火龙果:活血化瘀食材用料 鲜虾5只 鲜芒果半个哈蜜瓜一角相克...

发布时间:2017-09-19 02:14

素馅蒸饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料胡萝卜半根相...

发布时间:2017-09-19 02:14

十寸可可戚风蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉100g可...

发布时间:2017-09-19 02:14

招财进宝的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子1条相克食物 肉沫200克葱一根相克食物招财进宝的做法1.把切粹的葱白,生粉和肉沫拌...

发布时间:2017-09-19 02:13

芡实薏米粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 薏米:健脾、利湿、除痹大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料芡实一小把相克食物薏米一小把相克食物大米薏米两倍相克...

发布时间:2017-09-19 02:11

孜然土豆条的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物油适量 盐适量香菜适量相克食物干辣椒适量相克食物孜然粉适量孜然土豆...

发布时间:2017-09-19 02:11

油炸麦片香蕉的做法和食材用料及健功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香蕉2根相克食物 豆沙馅适量 玉米淀粉适量 桂格麦片...

发布时间:2017-09-19 02:10

脆皮香肠面包的做法和食材用料及健功效

食材用料 高筋面粉300克 低粉150克 酵母6克 细砂糖38克 盐2克 蛋1个 奶粉25克 葵花仔油2勺 水150毫升 脆皮香肠 全蛋液黑芝麻相克...

发布时间:2017-09-19 02:10

爆炒章鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 章鱼:解毒、生肌、扩张血管花椒:温中、止泻、止痛食材用料章鱼一条相克食物 盐适量醋2~3滴相克食物姜适量相克食物蒜...

发布时间:2017-09-19 02:09

鸡腿丸子乱炖的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气菠菜:平肝、止血、润燥木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料鸡腿1个相克食物 丸子适量菠菜...

发布时间:2017-09-19 02:09

油炸豆皮肉末蔬菜卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳午餐肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼...

发布时间:2017-09-19 02:08

油盐枸杞蒸百合的做法和食材用料及健功效

健康功效 百合:安神、清心、润肺花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料百合一包相克食物枸杞10粒相克食物花生油...

发布时间:2017-09-19 02:07

韩式拌饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳西葫芦:除烦、润肺止咳、利水菠菜:平肝、止血、润燥食材用料胡萝卜20克相克食物西...

发布时间:2017-09-19 02:05

丝瓜猪肝瘦肉汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气丝瓜:解毒、凉血、清热化痰酱油:升压、补血、护齿食材用料猪肝300克相克食物 猪瘦肉150克...

发布时间:2017-09-19 02:00