健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料五花肉200克蒜苗200克相克食物 油，姜，蒜，花椒...
发布时间：2017-09-25 20:10
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒：温中、止泻、止痛食材用料 藕片（偶从超市直接买的袋装的藕片 不用自己切了 省...
发布时间：2017-09-25 20:08
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒：活血化瘀食材用料鱿鱼相克食物青椒相...
发布时间：2017-09-25 20:07
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料肥肠300g青椒1个相克食物红...
发布时间：2017-09-25 20:07
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目紫菜：软坚、化痰、止咳牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋三个相克食物 烤肠两根 小洋葱...
发布时间：2017-09-25 20:07
食材用料 腊猪脚1个萝卜1个相克食物 花椒籽适量葱适量相克食物生姜适量相克食物腊猪脚炖萝卜的做法1.腊猪脚洗干净，放入水中煮沸...
发布时间：2017-09-25 20:06
健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 绿豆粉450克 绵白糖245克糯米粉45克食用油45克芝麻油5克自制绿豆糕的...
发布时间：2017-09-25 20:06
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料 鸡胸肉鸡蛋相克食物 盐 辣椒粉 黑胡椒粉 面包糠料酒香酥炸鸡...
发布时间：2017-09-25 20:06
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 小虾米鸡蛋相克食物面粉 生粉 五香粉味精相...
发布时间：2017-09-25 20:06
食材用料 白凉粉 清水 柠檬蜜柠蜜冰粉的做法1.白凉粉用少量清水化开。2.剩下的清水倒入砂锅煮开。3.水开后倒入化开的白凉粉。4....
发布时间：2017-09-25 20:05
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉半斤相克食物蒜头两瓣相克食物 生粉一勺酱油一勺 盐适量芝麻油适量面粉适量油适量...
发布时间：2017-09-25 20:05
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳相克食物...
发布时间：2017-09-25 20:04
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血牛奶：富含蛋白质红糖：健脾、益气、补血食材用料红豆一小把相克食物牛奶一盒相克食物 西米...
发布时间：2017-09-25 20:04
食材用料 蛋白2个 植物油15克 低筋面粉15克 蜜红豆15克 糖粉30克红豆蒸糕的做法1.蛋白先用电动打蛋器低速打起粗泡，然后分三次加...
发布时间：2017-09-25 20:01
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉200克 腐乳1块小葱2棵相克食物白糖20克相克食物 植物油腐乳葱香饼的做法1....
发布时间：2017-09-25 20:01
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 怀山药2根枸杞20颗左右相克食物冰糖30克左右相克食物蜜汁山药的做法1.将山药洗净...
发布时间：2017-09-25 20:00
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料龙须菜一把相克食物 红辣椒两个蒜头3瓣相克食物油适量 盐一勺 生抽2汤勺 鸡精...
发布时间：2017-09-25 19:58
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料牛肉适量相克食物 面条2两油适量味精适量相克食...
发布时间：2017-09-25 19:56
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料 国琼紫灵芝片20克山药50克相克食物 水1500ml紫灵芝山药汤的做法1.将国琼紫灵芝片用水...
发布时间：2017-09-25 19:55
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝咖喱：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料虾15只相克食物土豆1～2个相克食物洋葱半颗...
发布时间：2017-09-25 19:55
