食材用料 立顿红茶四袋牛奶140克相克食物 淡奶80克 炼乳一汤勺 水200克 冰块适量正宗港式冰奶茶的做法1.所需配料2.先洗茶包，去...
发布时间：2017-09-29 17:17
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜适量相克食物大蒜3瓣相克食物 芝麻酱适量 辣椒油适量 味达美适量香醋少...
发布时间：2017-09-29 17:16
健康功效 茄子：清热、活血、消肿香菜：健胃、透疹、增强免疫力味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料茄子800克相克食物香菜一...
发布时间：2017-09-29 17:15
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣12颗相克食物银耳半个相克食物马蹄8个相克食物冰糖适量相克食物枸杞少许相...
发布时间：2017-09-29 17:15
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角200克相克食物蒜4瓣相克食物 生抽适量醋适量相克食物香油适量凉拌豆角的做法...
发布时间：2017-09-29 17:14
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头2个鸡蛋2个相克食物油适量 盐适量鸡蛋煎馒头的做法1.将馒头切成薄厚相...
发布时间：2017-09-29 17:07
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 香干3块 瘦肉1小块胡萝卜1小节相克食物 葱叶1把蒜头4瓣相克食物 盐适量 生...
发布时间：2017-09-29 17:05
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉2根相克食物鸡蛋1个相克食物 面包糠200g淀粉100g黄金香蕉的做法1.准备鸡蛋，面粉，...
发布时间：2017-09-29 17:04
健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料米饭一份相克食物鸡蛋两个相克食物洋...
发布时间：2017-09-29 17:04
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜五根相克食物 辣椒油 糖 醋 味精 盐 蒜适量酸辣黄瓜的做法1.先将黄瓜洗净，切成小...
发布时间：2017-09-29 17:02
食材用料 带外皮玉米三根烤玉米的做法1.洗一下去头须2.烤30分钟，上下250度。3.熟了4.去外皮，香味扑鼻。5.亮金金的6.可以吃了，...
发布时间：2017-09-29 17:00
食材用料 油豆腐16个糯米200克相克食物红萝卜10克 腊肉（腊肠）100克 䓤两根 盐适量油适量芋头200克相克食物油豆腐让糯米的做法1...
发布时间：2017-09-29 16:59
食材用料 辣白菜半斤五花肉适量豆腐适量相克食物豌豆适量蚝油适量 盐少许 鸡精少许香油少许 韩式辣酱适量 大骨汤适量葱适量相克...
发布时间：2017-09-29 16:59
健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料荷兰豆适量相...
发布时间：2017-09-29 16:58
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 里脊肉丝200克 青红椒各1个 蒜姜适量 盐适量 海鲜酱油适量料酒适量糖少许相克食物花椒粉适量...
发布时间：2017-09-29 16:57
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺芝麻：明目、祛风、补血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉250g白糖85g相克食物食用...
发布时间：2017-09-29 16:57
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料鸡爪十四根相克食物生姜一块相克食物八角一个香菜...
发布时间：2017-09-29 16:51
健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾食材用料核桃150克相克食物 黑白芝麻20克 金龙鱼大豆油20ml 棉花糖180克 奶粉120克核桃芝麻牛轧...
发布时间：2017-09-29 16:45
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子适量相克食物青辣椒适量相克食物香菜适量相克食物 蒜末适量 海鲜酱油适量香油少许...
发布时间：2017-09-29 16:45
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米300克相克食物 花生、芝麻、南瓜子适量 椰蓉、白砂糖适量 水适量椰蓉糯米...
发布时间：2017-09-29 16:41
