食材用料 豆芽一盘油适量大蒜一半相克食物 小米椒一个葱适量相克食物 盐、鸡精适量炒黄豆芽的做法1.豆芽去皮自制的豆芽才有皮一...
发布时间：2017-09-29 16:41
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料蘑菇0,5斤相克食物鸡肉2斤相克食物葱10克相克食物辣...
发布时间：2017-09-29 16:39
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 饼干20块鸡蛋1个相克食物 绿豆沙400克 玉米淀粉80克食用油400ml绿豆酥饼的...
发布时间：2017-09-29 16:30
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂当归：补血、活血、润燥黄芪：利水、补气、托毒食材用料 鸡脚2个 瘦肉50g红枣2个相克食...
发布时间：2017-09-29 16:28
食材用料 酱牛肉300克大蒜适量相克食物 味极鲜，醋适量香油少许浇汁酱牛肉的做法1.提前酱好的牛肉（之前发过菜谱，喜欢的友友可...
发布时间：2017-09-29 16:27
食材用料大蒜200克相克食物 香干一包 肉丝少许 红辣椒一个 油盐少许糖少许相克食物大蒜香干的做法1.大蒜洗净切段，香干切丝，蒜...
发布时间：2017-09-29 16:26
食材用料 红萝卜，土豆，酸菜 油，食盐，味精，红萝卜土豆酸菜包的做法1.把面和好，发酵1小时，2.把红萝卜和土豆切成丝3.把切好...
发布时间：2017-09-29 16:25
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目紫菜：软坚、化痰、止咳虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料鸡蛋1个相克食物紫...
发布时间：2017-09-29 16:20
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气香菇：补虚、健脾、化痰鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥食材用料鸡腿2个相克食物香菇...
发布时间：2017-09-29 16:20
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶150g相克食物鸡蛋一个相克食物 高筋面粉250g 酵母3g 橄...
发布时间：2017-09-29 16:19
健康功效 猪心：安神、镇惊、扩张血管姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料猪...
发布时间：2017-09-29 16:12
食材用料 肉红椒10个 秘制泡菜水一罐秘制泡椒的做法1.将买回的红椒洗净、改刀2.调制秘制泡菜水3.将红椒划开十字4.将辣椒均匀放入...
发布时间：2017-09-29 16:11
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料菠菜100克相克食物粉丝适量相克食物大蒜适量相克食...
发布时间：2017-09-29 16:11
食材用料刀鱼两条相克食物面粉20克葱5克相克食物姜5克相克食物炸刀鱼的做法1.先把刀鱼打扫干净切成小段2.加料酒盐生抽先味上3.准...
发布时间：2017-09-29 16:02
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉一斤半蒜苔八两相克食物姜两片相克食物 蒜泥适量食用油适量 甜面酱半勺 盐6克...
发布时间：2017-09-29 15:56
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目木耳：润肺止咳、补气、止血红椒：温中、开胃、消食食材用料鸡蛋3个相克食物木耳适量...
发布时间：2017-09-29 15:53
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水花椒：温中、止泻、止痛食材用料猪耳朵1扇洋葱2头相克食物油适量 红干辣椒适量花椒适量 耗油1勺...
发布时间：2017-09-29 15:52
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿一斤相克食物鸡蛋6个相克食物 波菜少许油...
发布时间：2017-09-29 15:52
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇花生：健脾、化痰、润肺食材用料 棉花糖180克 奶粉90克黄油30克花生120克相克食...
发布时间：2017-09-29 15:51
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料鸡蛋2个相克食物鹅蛋2个香肠适...
发布时间：2017-09-29 15:51
