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鸡蛋苹果圆子汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料苹果2个相克食物鸡蛋1个相克食物 汤圆1碗红枣2粒相克...

发布时间:2017-10-05 18:27

酸奶葡萄干小蛋糕(电饼铛版)的做法和食材用料及健功效

健康功效 酸奶:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉100克 玉米油40克白糖30克相克食物酸奶50克相克食物鸡蛋...

发布时间:2017-10-05 18:26

胡萝卜炖牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉500克相克食物胡萝卜一根相克食物 油,盐...

发布时间:2017-10-05 18:22

凉拌皮蛋的做法和食材用料及健功效

食材用料皮蛋七个相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物醋五勺相克食物 老抽两小勺香油两勺 盐适量凉拌皮蛋的做法...

发布时间:2017-10-05 18:10

杏仁塔的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉黄油鸡蛋相克食物 杏仁粉 糖...

发布时间:2017-10-05 18:08

鲜虾海贝炖豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 蛤蜊:软坚、化痰、利水食材用料 鲜虾250克蛤蜊500克相克食物 嫩豆腐250克小葱相克食物生姜相克食物鲜虾海贝炖豆腐的做...

发布时间:2017-10-05 18:08

韭菜猪肝的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气韭菜:温中、补肾、解毒花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料猪肝适量相克...

发布时间:2017-10-05 18:07

煎银鳕鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料 银鳕鱼400克葱2段相克食物姜4片相克食物料酒20毫升 盐4克 黑胡椒粉5克黄油10克甜椒少许 黑胡椒酱20克煎银鳕鱼的做法1....

发布时间:2017-10-05 18:01

菠萝芒果汁的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料菠萝半个相克食物芒果3个相克食物菠萝芒果汁的做法1.所用...

发布时间:2017-10-05 17:57

茭白炒肉片的做法和食材用料及健功效

健康功效 茭白:除烦、利水、清热解毒食材用料茭白5根相克食物 瘦肉少许 青辣椒红辣椒各一个 油盐少许 料酒,生抽少许 葱姜蒜少...

发布时间:2017-10-05 17:50

猪肉青椒蒸饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉500克相克食...

发布时间:2017-10-05 17:50

番茄牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血西红柿:暖肝、健胃、消食积姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉150g相克食物...

发布时间:2017-10-05 17:47

煎三文鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 芦笋:利水、清热、增强免疫力柠檬:和胃、生津止渴、安胎黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 三文鱼(晒制...

发布时间:2017-10-05 17:39

红枣桂圆豆浆的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆:补心、补脾、益气食材用料黄豆100g相克食物红枣十粒相克...

发布时间:2017-10-05 17:37

香煎鸡翅(鸡胸肉)的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡翅1斤相克食物油适量 盐适量葱2根相克食物姜1大块...

发布时间:2017-10-05 17:34

菜脯焖鸡肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康红糖:健脾、益气、补血食材用料鸡腿2个相克...

发布时间:2017-10-05 17:27

黄豆薏米猪脚汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水食材用料 卤好的猪蹄半个黄豆30g相克食物薏仁米20g相克食物红枣3个相克食物姜4片相克食物葱半根...

发布时间:2017-10-05 17:27

土豆鸡腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿鸡腿:温中、补精益髓、益气花椒:温中、止泻、止痛食材用料土豆1个相克食物鸡腿4个相克食物葱1...

发布时间:2017-10-05 17:26

卤鸡爪的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇料酒:活血化瘀陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料鸡爪两斤相克食物料酒20克八角2...

发布时间:2017-10-05 17:23

酥炸香椿的做法和食材用料及健功效

食材用料香椿芽半盘相克食物面粉小半碗 盐少许鸡蛋1个相克食物酥炸香椿的做法1.洗干净的香椿芽备用2.用盐腌一刻钟左右3.调一碗面...

发布时间:2017-10-05 17:17