健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目食材用料荷兰豆250克相克食物 卤肉125克腊肉炒荷兰豆的做法1.荷兰豆洗净焯水沥干2....
发布时间：2017-10-16 22:13
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳四小朵相...
发布时间：2017-10-16 22:12
健康功效 腰果：除烦、润肺止咳、护肝香菜：健胃、透疹、增强免疫力白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 龙口粉丝2小匝腰果1...
发布时间：2017-10-16 22:12
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌木耳：润肺止咳、补气、止血火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料 鸡蛋面3块青椒5根...
发布时间：2017-10-16 22:11
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 马友鱼500g油适量姜1块相克食物 盐适量料酒1勺胡椒粉少许 五香粉少许 生粉1勺葱...
发布时间：2017-10-16 22:10
食材用料辣椒半斤相克食物蒜2包相克食物 盐3小匙剁辣椒的做法1.把辣椒切碎2.把蒜放入一起切碎3.放适量的盐剁碎4.成品，不现吃可...
发布时间：2017-10-16 22:10
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水香菇：补虚、健脾、化痰大葱：通阳、解毒、活血食材用料西葫芦1个相克食物香菇1个相克食...
发布时间：2017-10-16 22:09
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料鸡肉水250克相克食物人参30克相克食物田七20克当归20克相克食物枸杞10克相克食物姜...
发布时间：2017-10-16 22:09
食材用料 金典纯牛奶150ml 椰浆65ml 面包粉(新良)250克 椰香燕麦片(桂格)1小包25克 炫彩蜜豆(金码)150克 酵母5克 淡味黄油(总统)...
发布时间：2017-10-16 22:09
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿2相克食物鸡蛋2个相克食物油2等份 盐葱相...
发布时间：2017-10-16 22:09
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 酸奶菌种半袋牛奶一盒半相克食物糖口味依个人口味相克食物纯手工酸奶的做法1.将酸奶菌种放入...
发布时间：2017-10-16 22:07
健康功效 茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料茼蒿500克相克食物蒜四瓣...
发布时间：2017-10-16 22:06
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋相克食物 生抽 耗油 啤酒糖相克食物啤酒鸡蛋的做法1.鸡蛋蒸熟2.剥好壳，...
发布时间：2017-10-16 22:06
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐1块相克食物皮蛋2个相克食物油半大勺 生抽1大勺醋1大勺相克食物香油4-5滴 葱花...
发布时间：2017-10-16 22:04
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪肉馅适量大葱2棵相克食物 盐适量酱油适量蚝油适量 十三香适...
发布时间：2017-10-16 22:03
健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料西瓜皮适量 后腿...
发布时间：2017-10-16 22:02
食材用料面粉200克 开水100克 肉馅150克蝴蝶蒸饺的做法1.面粉用开水烫成面团，揉光揉匀。下剂子，擀成圆皮。2.如图所示将面皮的...
发布时间：2017-10-16 22:02
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料大米，50克相克食物糯...
发布时间：2017-10-16 22:02
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉400g 葱花5g 盐一勺 鸡粉一勺胡椒粉一勺香油少许食用油少许手擀葱香饼（蒸）...
发布时间：2017-10-16 22:01
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料西红柿2个相克食物 大蒜瓣4粒洋葱小半个相克食物 胡椒粉(粒...
发布时间：2017-10-16 22:00
