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火锅冒菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 红辣椒少许土豆1相...

发布时间:2017-10-18 10:25

菜汁饺子的做法和食材用料及健功效

食材用料 芹菜猪肉馅适量 菠菜汁适量面粉适量 温水少许 盐1克菜汁饺子的做法1.芹菜开水中焯水切碎,猪肉剁馅,加调料挑馅。2.面...

发布时间:2017-10-18 10:25

春饼的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉200克 开水110克油适量春饼的做法1.面粉倒入盆中。2.加入开水,用筷子搅至无干粉。3.揉成光滑的面团醒10分钟。4.分...

发布时间:2017-10-18 10:25

酸辣空心菜梗的做法和食材用料及健功效

食材用料 空心菜梗300g辣椒适量相克食物油适量 盐适量 鸡精适量米醋适量相克食物白砂糖适量相克食物酸辣空心菜梗的做法1.空心菜...

发布时间:2017-10-18 10:23

蒸米团的做法和食材用料及健功效

食材用料 上新粉200g 细砂糖20g 滚水15~20大匙 日本太白粉防沾用 抹茶粉、红麹粉、、、等少许 黄豆粉、黑糖蜜适量蒸米团的做法1....

发布时间:2017-10-18 10:23

西红柿炖鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料西红柿2个相克食物 野生...

发布时间:2017-10-18 10:22

蒸丸的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香菇:补虚、健脾、化痰冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料鸡蛋5颗相克食物面粉5勺...

发布时间:2017-10-18 10:19

白灼油麦菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 油麦菜:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料油麦菜500克相克食物大蒜四瓣相克食物姜少许相克食物 小米...

发布时间:2017-10-18 10:19

青红辣子肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 红辣椒5个青辣椒5个相克食物 熟猪肉(煮的或炸的)100克姜适量相克食物花生...

发布时间:2017-10-18 10:19

马齿苋蒜香鸡蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 马齿苋:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料马齿苋200克相克食物面粉150...

发布时间:2017-10-18 10:19

豆豉烧带鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料带鱼600克相克食物 老干妈豆豉2勺葱1根相克食物姜适...

发布时间:2017-10-18 10:18

蔓越莓椰蓉吐司的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉250克白糖45克相克食物 奶粉15克 水120克 酵母5克 盐3克蔓越莓30克...

发布时间:2017-10-18 10:17

老北京香酱饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料面粉100克 温水25克油10克 盐3...

发布时间:2017-10-18 10:17

鸡胸肉炒土豆片的做法和食材用料及健功效

食材用料 土豆一个 鸡胸肉200g 香菇5朵 葱段适量 姜5g 蒜4瓣 五香粉4g 花椒粉4g 油35g 盐适量 老抽适量 味极鲜适量 料酒适量 淀...

发布时间:2017-10-18 10:17

牛奶炖木瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿食材用料木瓜一个相克食物 纯牛奶一瓶冰糖适量相克食物牛奶炖木瓜的做法1.准备好材料备用2....

发布时间:2017-10-18 10:17

芋头扣肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气芋头:补虚、健脾、解毒桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料五花肉1斤芋头1个相克食物 小青菜...

发布时间:2017-10-18 10:16

清明团子的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化春笋:消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料 【青团皮儿部...

发布时间:2017-10-18 10:12

胡萝卜猪肝面的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料 颗粒面猪肝...

发布时间:2017-10-18 10:11

火腿香肠菜饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰火腿:健脾、补气、扩张血管香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料大米相...

发布时间:2017-10-18 10:09

香菇蒸鸡翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气香菇:补虚、健脾、化痰白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡翅10个相克食物香菇5个相...

发布时间:2017-10-18 10:09