健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料 蒜黄1把鸡蛋4个相克食物 食盐油料酒蒜黄炒滑蛋的做法1.将蒜...
发布时间：2017-10-23 19:28
食材用料 活红珊瑚虾1斤 黃油10克 迷失香一草3-4条 调味料少许 靑柠檬一片烤焗黄油迷失香草珊瑚大虾的做法1.把虾洗干净擦干净。2...
发布时间：2017-10-23 19:27
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料腊肉150克腊肠15...
发布时间：2017-10-23 19:27
健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭1碗相克食物鸡蛋1个相克食物虾仁10个相克食物 小青菜1小...
发布时间：2017-10-23 19:24
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料莲藕相克食物五花肉 芹菜丁 盐胡椒味精相克食物莲藕...
发布时间：2017-10-23 19:20
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气鹌鹑蛋：益气、补血、润肤糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料猪肉相克食物鹌鹑蛋相克食物...
发布时间：2017-10-23 19:19
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香蕉一根相克食物牛奶60g相克食物...
发布时间：2017-10-23 19:17
食材用料牛排1块相克食物 意面适量 黑胡椒汁1份口蘑适量相克食物胡萝卜适量相克食物豌豆适量牛排意面的做法1.准备家庭牛排一块。...
发布时间：2017-10-23 19:17
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面包粉220g 中筋粉30g糖40g相克食物 盐3g牛奶30g相克食物...
发布时间：2017-10-23 19:16
食材用料 鸡胸肉200克生姜四五片相克食物小葱一根相克食物 烧烤汁少许 耗油一勺 白胡椒粉少许 盐少许 黑胡椒碎少许 生菜丝少许煎...
发布时间：2017-10-23 19:16
食材用料 洋鸭半只 仔姜150克油50克 盐两勺 青尖椒100克 红尖椒100克干辣椒10个相克食物独蒜1个相克食物葱5根相克食物 老抽1勺...
发布时间：2017-10-23 19:14
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳木耳：润肺止咳、补气、止血粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料 黄米面（糕...
发布时间：2017-10-23 19:14
健康功效 海带：软坚、化痰、消痰五花肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料海带相克食物 豆芽五花肉 葱...
发布时间：2017-10-23 19:11
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料面粉300g 酵母3g 泡打粉3g香菇10朵相克食物青菜适量相克食物 笋干适量 香干适量 葱姜适...
发布时间：2017-10-23 19:08
食材用料面粉250g香葱适量相克食物香葱烙饼的做法1.面粉加水和少量盐，和面后醒30分钟2.拿一小份面粉，擀薄3.撒葱花后卷起4.卷成...
发布时间：2017-10-23 19:08
健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾食材用料鲈鱼|条相克食物 盐适量糖适量相克食物 色拉油适量 啤酒适量 老抽适量 生抽适量 老...
发布时间：2017-10-23 19:07
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸭头一个冬瓜400克相克食物姜3-4片相克食物 鸡精适...
发布时间：2017-10-23 19:05
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆相克食物葱相克食物 生抽 盐 色拉油 尖椒尖椒炒土豆片的做法1.洗好的土豆切片用清...
发布时间：2017-10-23 19:03
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料毛豆350克相克食物 瘦肉300克大蒜3瓣相克食物 鸡精少许油适量 盐适量 水3克 生抽适...
发布时间：2017-10-23 19:03
健康功效 红萝卜：活血化瘀食材用料 泡发黑木耳170克红萝卜25克 大辣椒70克大蒜2瓣相克食物食用油20克 盐3克 白胡椒粉1克 高汤10...
发布时间：2017-10-23 19:02
