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草莓拿破仑的做法和食材用料及健功效

健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料 印度飞饼(香甜味)1张 淡奶油25g白砂糖2g相克食物 糖粉适量 撒表面用草莓6颗相克食物...

发布时间:2017-10-23 19:49

抹茶山楂酥的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉150克 西王胚芽玉米油70克白糖25克相克食物 热水60克面粉120克 西王玉米胚芽油60克面粉150克 山楂果酱100克白糖80克...

发布时间:2017-10-23 19:49

凉拌面的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉200克黄瓜1/3根相克食物胡萝卜半根相克食物 香菜末少许 瘦猪肉30克蚝油适量鸡蛋1个相克食物虾仁3个相克食物 葱末适...

发布时间:2017-10-23 19:47

蕃薯饺子的做法和食材用料及健功效

食材用料 地瓜粉1斤半 肉馅半斤 蕃薯3斤蕃薯饺子的做法1.先把蕃薯蒸熟2.把地瓜粉倒进去3.开始和面了4.开始包了5.蒸熟就可以了...

发布时间:2017-10-23 19:46

香菇豆沙馒头的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 中筋面粉300克牛奶200克相克食物 酵母3克糖15克相克食物可可粉50克 豆沙100克香菇豆沙馒头的...

发布时间:2017-10-23 19:45

电饭煲/土司披萨的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鸡肉丝适量 番茄沙司适量青椒1/4个相克食物 土司1个 马苏里奶酪适量 玉米...

发布时间:2017-10-23 19:45

红枣糯米粉糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料糯米粉适量 黄米粉适量红枣6-8粒相克食物糖一勺相克食物 水适量红枣糯米粉糕的...

发布时间:2017-10-23 19:43

土豆泥饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿红萝卜:活血化瘀食材用料土豆一个相克食物面粉与土豆等量红萝卜半个葱适量相克食物 花椒面2克...

发布时间:2017-10-23 19:42

瘦身麻婆茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茄子两...

发布时间:2017-10-23 19:41

干煸土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿五花肉:补肾、滋阴、益气青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆2个相克食物五花肉30...

发布时间:2017-10-23 19:37

咖喱牛肉酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血西红柿:暖肝、健胃、消食积洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料牛肉150克相克食物西红柿一个...

发布时间:2017-10-23 19:35

红薯四宝粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰小米:安神、和胃、补虚大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料红薯一个相克食物小米3...

发布时间:2017-10-23 19:34

家烧鱿鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质芹菜:除烦、平肝、清热味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鱿鱼2相克食物芹...

发布时间:2017-10-23 19:33

槟榔芋泥的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 槟榔芋头600克 细砂糖60克红枣15克相克食物 熟核桃仁15克 熟白芝麻2克 玉米油...

发布时间:2017-10-23 19:33

手工风干肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 后鞧5斤 风干肠料1袋(5斤量) 肠衣1袋(5斤量) 盐40克白糖250克相克食物香...

发布时间:2017-10-23 19:33

可可戚风的做法和食材用料及健功效

健康功效 可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉70...

发布时间:2017-10-23 19:32

蛤蜊炒韭菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 蛤蜊:软坚、化痰、利水韭菜:温中、补肾、解毒胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料蛤蜊4斤相克食物韭菜200克相克食...

发布时间:2017-10-23 19:31

美极鲜鱼露的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 米肠2条 鱼香肠2条高丽菜些许相克食物洋葱些许相克食物 葱花适量 美极鲜鱼露适量美极...

发布时间:2017-10-23 19:31

排骨玉米萝卜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥玉米:健脾、利水、祛湿食材用料排骨斤半相克食物玉米两个相克食物萝卜两个相克食物 盐适量料酒...

发布时间:2017-10-23 19:31

爆炒泥鳅的做法和食材用料及健功效

健康功效 泥鳅:补脾胃、利水、解毒酱油:升压、补血、护齿花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料泥鳅500克相克食...

发布时间:2017-10-23 19:28