健康功效 苹果：除烦、养胃、生津芒果：温中止呕、止呕、生津黄瓜：利水、清热、解毒食材用料苹果1个相克食物芒果1个相克食物黄

健康功效 海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料海虾适量鸡蛋两个相克食物 盐适量 面适量

健康功效 茶叶：除烦、化痰、解毒花生：健脾、化痰、润肺芝麻：明目、祛风、补血食材用料茶叶适量相克食物花生适量相克食物芝麻

健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆300克相克食物 水600毫升 白砂糖或冰糖100克绿豆汤的做法1.把绿豆洗净，把水烧开2.

健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料 鞋子20只粉丝一包相克食物 色拉油500克雪山飞蝎的做法1.蝎子放入空瓶内一

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料五花肉半斤豆角半斤相克食物贺兰焖面的做法1.五花肉切

健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料油菜250克相克食

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨半斤相克食物 厚海带数片枸杞1把相克食物 姜片5片红枣2颗相克食物淮山2片相克食物

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料鸡蛋10个相克食物 植物油

健康功效 米饭：活血化瘀食材用料 小鲍鱼四个米饭一碗相克食物西兰花少许相克食物胡萝卜少许相克食物 玉米油少许 生抽一勺蚝油一

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表苹果：除烦、养胃、生津梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料 鲜红辣椒3kg大蒜1kg相

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 皇冠西米50克牛奶1袋相克食物蜂蜜适量相克食物西瓜牛奶的做法1.准备食材，西瓜用冰激凌勺舀

健康功效 料酒：活血化瘀冰糖：和胃、健脾、润肺止咳八角：理气、止痛、温阳食材用料猪脚1只相克食物生姜切片相克食物白醋30ml相

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血生菜：安神、清热、促进生长、发育蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料牛肉500克相克食

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 酸豆角适量五花肉适量 泡椒葱相克食物姜相克食物蒜相克食物料酒糖相克食物肉炒酸豆

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料猪肉一斤相克食物蒜苗四两

健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 白凉粉50克 红糖块200克冰糖50克相克食物 干桂花2克

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水西红柿：暖肝、健胃、消食积胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 意大利面看你饭量 肉半斤洋

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料豆腐一块相克食物猪肉100g相克食物葱一段相克食物姜适量相

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料面粉500克南瓜100克相克食物 酵母5克双色南瓜卷的做法1.南瓜去皮洗净入蒸锅蒸