简单版烤肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
生菜：安神、清热、促进生长、发育
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

简单版烤肉的做法

• 1.把牛肉切片（自己在家吃还弄了点猪肉），我个人不爱吃腌制的烤肉，我直接切好了就烤的
  

• 2.刷上一层油，喜欢嫩点的就烤的时间短点。烤久了口感老点，现吃现烤凉了就不好吃了

• 3.准备好生菜（也可以放梳子叶）

• 4.蒜切片备用。

• 5.酱是用柱候酱加上排骨酱和蒜蓉酱，加上蜂蜜水熬开。

• 6.包起来开吃，不比外面的差。