健康功效 香椿：祛风、清热解毒、止血食材用料香椿一把相克食物鸡蛋4个相克食物油试量香椿炒鸡蛋的做法1.香椿洗净2.洗好的香椿切

健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 鸡胸肉150克蒜苔300克相克食物木耳1小把相克食物青椒1个相克食物葱1棵相克食物姜1

食材用料面粉适量番茄一个相克食物 虾皮粉适量宝宝辅食之蝴蝶面的做法1.把番茄洗净，放入锅中用水烫皮2.去皮后放入搅拌机3.准备

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料紫薯1个相克食物木瓜1个相克食物 木薯粉适量 纯牛奶500

食材用料节瓜1个干贝适量相克食物 咸蛋1个姜一块相克食物油适量 水适量 盐适量干贝咸蛋节瓜汤的做法1.备节瓜一个。2.去皮、洗净

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气韭菜：温中、补肾、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料面粉1碗猪肉300克相克食物韭

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 低粉120g砂糖40g相克食物 玉米油20g牛奶100g相克食物紫薯两

健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料白菜1颗相克食物粉丝50

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 奶油奶酪125克鸡蛋3

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐1000克相克食物食用油油豆腐的做法1.豆腐进行控水半小时。2.把豆腐切成2厘米见

食材用料 蛋黄2个（约40g） 全蛋1个（约50g） 低筋面粉90g白糖50g相克食物 泡打粉1-2g 盐（可省略）0.5g 香草精（可省略）数滴蛋

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 QQ糖一袋 水适量 西瓜壳半个白糖适量相克食物西瓜果冻（简单易学）的做法1.准

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 龙胆石斑鱼300克姜适量相克食物辣椒适量相克食物葱适量相克食物香菜适量相

　　8 月 17 日，诺基亚手机品牌外包公司 HMD Global 刚刚发布了手机 Nokia 8，这是诺基亚宣布回归之后的第一款真旗舰，不仅搭载

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物 辣椒粉适量 五香粉适量 盐适量烤薯片的做法1.土豆去皮洗净2.用刀切成

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋粉80克鸡蛋一个相克食物红糖20克

健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料草莓1盒相克食物 自制酸奶适量 纯牛奶适量 蛋糕胚1个吉

健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 鸡胸肉适量 葱姜适量番茄酱适量相克食物淀粉适量 熟芝麻适量 生

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料鸡腿两个相克食物 盐 黑胡椒五香粉适量 料酒 黄酒 酱

健康功效 黄鳝：护肝、增强免疫力、延缓衰老花椒：温中、止泻、止痛食材用料黄鳝适量相克食物干辣椒适量相克食物花椒适量生姜适