健康功效 花椒：温中、止泻、止痛酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 肘肉200克面粉适量花椒少许 五

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料 筒子骨1节白萝卜1个相克食物玉米半根相克食物红枣4颗相克食物枸杞1小撮相克食物生

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿215克相克食物

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料紫薯相克食物面粉 酵母白糖相克食物麻花馒头的做法

电视剧花火第1集剧情介绍　　富二代凌骁在车店工作 魏薇失业拖欠房租　　凌骁是一名文艺青年，喜欢出门拍照，记录世间百态。在一

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 饼底材料：高粉150克牛奶90克相克食物白糖12克相克食物 酵母3克 盐1克 玉米油15克 披萨馅料

食材用料 盐油 土鸡蛋3个 韭菜芯300克韭菜芯炒蛋花的做法1.如图所示食材准备2.将韭菜芯的根部折一下，去掉老的部分；切成寸段3.

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉50克相克食

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料黑木耳适量相克

健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料 凉粉 北豆腐 香酥椒花生相克食物姜相克食物葱相克食物蒜相克食物香菜相克食物干辣椒相

食材用料 草蝦600公克 黑胡椒奶油醬適量烤箱料理_黑椒奶油蝦的做法1.草蝦剪去腳及鬚，剝殼、背部切一刀但不切斷。2.黑胡椒奶油醬

健康功效 咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料咸鸭蛋2个相克食物面粉250g白胡椒适量香油适量咸鸭蛋手撕饼的做法1.备

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜200克相克食物 盐适

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡1000克 红油2汤匙 老姜10克葱4棵相克食物独蒜2个相克食物白糖1勺相克食物

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中紫甘蓝：活血化瘀柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料白萝卜相克食物紫甘蓝相克食物柠檬相

食材用料 豆筋1片 青红椒各2个葱半根相克食物 油，盐，花椒粉适量 味极鲜酱油，香醋适量凉拌豆筋的做法1.准备食材2.切好所需食材

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜200克相克食物面粉350克 酵母适量红枣适量相克食物 红豆（小刺猬的眼睛）

健康功效 哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料哈密瓜适量相克食物 纯牛奶1袋干桂圆5粒相克食物冰

健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳料酒：活血化瘀食材用料芦笋相克食物 肉丝胡萝卜相克食