健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉2斤相克食物 白芝麻少许五香牛肉干的做法1.准备下面调料2.牛肉切片3.将调料...
发布时间：2017-10-26 23:54
健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鲈鱼1条相克食物姜15克相克食物香菜2颗相克食物枸杞5...
发布时间：2017-10-26 23:53
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜半根相克食物 尖椒1个鸡蛋2个相克食...
发布时间：2017-10-26 23:49
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料苹果适量相克食物白糖适量相克食物冰糖少许相克食物 柠檬汁...
发布时间：2017-10-26 23:49
健康功效 韭黄：温中、补肾壮阳、行气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鲜虾一小碗韭黄...
发布时间：2017-10-26 23:47
食材用料 米发糕预拌粉一盒黑芝麻少许相克食物 溫水适量白糖2勺相克食物 辅料包1小袋黑芝麻米发糕的做法1.米发糕预拌粉一盒2.打...
发布时间：2017-10-26 23:36
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料糯米1把相克食物大米1把相克食物白砂糖若干相克...
发布时间：2017-10-26 23:35
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料鸡蛋4个相克食物 低筋面粉80...
发布时间：2017-10-26 23:33
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪棒骨一整根 甜玉米2个 盐小葱相克食物姜相克食物玉米煲猪骨的做法1.玉米...
发布时间：2017-10-26 23:33
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料面粉110克...
发布时间：2017-10-26 23:32
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡蛋1个相克食物 油，盐适量胡椒粉适量黑芝麻...
发布时间：2017-10-26 23:30
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气香菜：健胃、透疹、增强免疫力芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料猪肝400克相...
发布时间：2017-10-26 23:26
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药400克相克食物 山楂糕适量冰糖适量相克食物桂花适量 水适量水淀粉适量梅花映雪的做...
发布时间：2017-10-26 23:14
健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目木耳：润肺止咳、补气、止血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料莲藕100g相...
发布时间：2017-10-26 23:13
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑大葱：通阳、解毒、活血食材用料绿豆芽适量相克食物大葱一根相克食物油少许 盐适量 调料适量...
发布时间：2017-10-26 23:12
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料 全脂牛奶500ml 酸奶菌粉1包蜂蜜适量相克食物芒果适量相克食物 面包机1个手工芒果...
发布时间：2017-10-26 23:09
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油50克 糖粉25克 低筋面粉100克 罐...
发布时间：2017-10-26 23:04
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉200克牛奶105克相克食物白糖25克相克食物 盐2克 酵母3克 蛋液25克 玉米油20克 白巧...
发布时间：2017-10-26 23:00
健康功效 罗非鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料罗非鱼1条 葱姜适量 蒸鱼鼓油适量油适量料酒适量 盐适量 青红椒适量清蒸开...
发布时间：2017-10-26 22:57
食材用料 白莲藕一节生姜少许相克食物 红辣椒两个 芝麻香油适量 盐半勺 鸡精少许白醋三小勺相克食物白糖半勺相克食物闷藕的做法1...
发布时间：2017-10-26 22:49
