健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯相克食物 年糕糖相克食物紫薯年糕的做法1.紫薯去皮，洗净，切块。2.年糕也切成...
发布时间：2017-09-24 22:17
健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鳕鱼一块相克食物脐橙2个相克食物鸡蛋1个相...
发布时间：2017-09-24 22:17
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 紫洋葱半个木耳1小撮相克食物 青椒，彩椒各少许 生抽酱油1小勺白醋1小勺相克食物...
发布时间：2017-09-24 22:15
健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料鸭肉相克食物洋葱相克食物 青红椒生姜适量相克食物 沙嗲酱一大...
发布时间：2017-09-24 22:12
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 鸭腿肉1个 细笋半袋香菇数朵相克食物 葱姜蒜各少许 啤酒1捅 盐适量糖适量相克食物酱油...
发布时间：2017-09-24 22:12
健康功效 扇贝：补肾、滋阴、下气食材用料扇贝500克相克食物 香菇酱适量料酒适量香菇酱蒸扇贝的做法1.扇贝清洗干净，要冲到没有...
发布时间：2017-09-24 22:11
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 长茄子2个 猪肉馅50克 生抽3克 盐3克 五香粉1克...
发布时间：2017-09-24 22:11
食材用料紫菜头适量葱适量相克食物八角适量油适量 生抽适量 盐适量糖适量相克食物炒紫菜头的做法1.把紫菜头洗净，去掉皮。2.切成...
发布时间：2017-09-24 22:11
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料洋葱一个相克食物 肉适量油适量 盐适量干辣椒适量相克食物葱适量相克食物 鸡精适量 生...
发布时间：2017-09-24 22:09
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料芹菜1棵相克食物胡萝卜1...
发布时间：2017-09-24 22:07
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜一个相克食物 葱花适量 蒜末适量 辣椒粉适量 十三香少许花椒十几粒油适量 盐适量...
发布时间：2017-09-24 22:07
健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌八角：理气、止痛、温阳食材用料猪肚100克相克食物...
发布时间：2017-09-24 22:06
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 蛋白1个（约35克） 普通面粉50克黄油50克 糖粉50克蛋清饼干的做法1.准...
发布时间：2017-09-24 22:06
食材用料虾仁10条相克食物 米粥适量 盐适量油适量虾肉粥的做法1.虾洗干净，拨掉壳2.把虾肠去掉，用刀切开虾背，清洗干净即可3.清...
发布时间：2017-09-24 22:04
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表菊花：清热、发散风热、解毒食材用料姜1块相克食物蜂蜜1勺相克食物菊花7朵相克食物蜂...
发布时间：2017-09-24 22:03
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智白糖：富含碳水化合物、活血化瘀八角：理气、止痛、温阳食材用料 清远鸡半...
发布时间：2017-09-24 22:02
健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料蒜一粒相克食物辣椒一个相克食物芦笋适量相克...
发布时间：2017-09-24 22:01
食材用料 外皮：低筋面粉110g 外皮：高筋面粉15g 外皮：黄油20g 外皮：糖2.5g 外皮：盐0.5g 外皮：水65g 里面：黄油90g千层酥的...
发布时间：2017-09-24 22:00
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 鸡半只香菇适量相克食物 姜片几片红枣几颗相克食物枸...
发布时间：2017-09-24 22:00
食材用料 白面适量 十三香适量 盐少许 植物油少许黑芝麻少许相克食物家常油饼～的做法1.白面用温开水和成光滑的面团，醒半小时。...
发布时间：2017-09-24 21:59
