健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水燕麦：止血、固表止汗、收敛红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料黄豆50克相克食物燕麦15克...
发布时间：2017-09-25 23:06
健康功效 河蟹：改善血液循环、促进生长、发育、护肝食材用料 鲜虾350克河蟹2只相克食物瑶柱20颗相克食物香菜5根相克食物生姜1块...
发布时间：2017-09-25 23:06
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红薯一个相克食物白糖适量相克食物红薯糖水...
发布时间：2017-09-25 23:04
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 秋葵200克鸡蛋3个相克食物 盐适量料酒少许秋葵炒蛋的做法1.食材：秋葵；2....
发布时间：2017-09-25 23:01
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料土豆1个...
发布时间：2017-09-25 22:48
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿茄子：清热、活血、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆2个相克食物茄子1个相...
发布时间：2017-09-25 22:46
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料菠菜适量相克食物 干豆腐适量胡萝卜适量相克食物 盐...
发布时间：2017-09-25 22:40
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼一尾相克食物 姜末适量 蒜末适量 白胡椒粉适量 蘑菇精（或鸡精）适量糖适量相...
发布时间：2017-09-25 22:14
食材用料 殿鱼两斤 地瓜粉适量油 盐 葱花 辣椒酱殿鱼丸（龙头鱼丸）的做法1.把殿鱼去头去内脏去鱼翅2.鱼洗好凉干3.鱼切薄片4.加...
发布时间：2017-09-25 22:13
食材用料 紫绿橄榄各半个鸡蛋三个相克食物双色甘蓝炒鸡蛋的做法1.准备好食材2.甘蓝切丝备用3.鸡蛋打散4.炒锅热油，把鸡蛋炒熟，...
发布时间：2017-09-25 22:08
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋2个相克食物 低筋面粉100克糖25克相克食物蜂蜜10克相克...
发布时间：2017-09-25 22:00
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪肉五花肉300克香菇200克相...
发布时间：2017-09-25 21:57
健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血食材用料鸭腿生姜相克食物大蒜相克食物 小米椒油 生抽红烧咸鸭腿的做法1.准备两个咸鸭腿2.把它...
发布时间：2017-09-25 21:55
健康功效 黄鳝：护肝、增强免疫力、延缓衰老白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄鳝一斤相克食物姜3片切丝相克食物料酒适量...
发布时间：2017-09-25 21:54
健康功效 料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 里脊肉一块料酒适量 盐适量花椒粉适量 蛋清一个味精适量相克...
发布时间：2017-09-25 21:54
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量鸡蛋一个相克食物 油，盐各适量 小罗卜三个 清水适量疙瘩汤的做法1....
发布时间：2017-09-25 21:53
食材用料 白面适量鸡蛋适量相克食物鸡蛋灌饼的做法1.白面和成团2.去适量面团，用擀面杖擀成条状，中间擦点油，然后擀成圆形3.电...
发布时间：2017-09-25 21:52
食材用料 熟肥肠 臭豆腐 大蒜子 干葱，或者洋葱臭豆腐烧肥肠的做法1.臭豆腐油炸，肥肠也过油，锅里放大蒜子生姜小米椒，青红辣椒...
发布时间：2017-09-25 21:50
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料杏鲍菇1斤 大辣椒1斤 肉11斤面粉油 盐酱油 五香粉 耗油 鸡精杏鲍菇饺...
发布时间：2017-09-25 21:49
健康功效 鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 墨鱼丸少许 鱿鱼丸少许 虾丸少许鱼丸少许油300克...
发布时间：2017-09-25 21:48
