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臭豆腐烧肥肠的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 21:50:26 阅读：1373+ 来源：本站原创 作者：陈小春

食材用料

熟肥肠	臭豆腐
大蒜子	干葱，或者洋葱

臭豆腐烧肥肠的做法

1.臭豆腐油炸，肥肠也过油，锅里放大蒜子生姜小米椒，青红辣椒，加入辣妹子（湖南的辣椒酱）倒入臭豆腐和肥肠加入耗油老抽生抽鸡精味精，不用放盐，材料的本质偏咸的。
2.加入少量的水闷会儿。。。。。旁边烧热砂锅垫上洋葱什么的，将烧好的臭豆腐肥肠倒入烧热的砂锅里，盖上盖子就好了。
3.市场上有白臭豆腐和黑臭豆腐个人建议买白臭豆腐做，我用的是黑臭豆腐，拿的时候差点没熏死我

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