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炸鱼丸的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 21:48:53 阅读：5192+ 来源：本站原创 作者：于荣光

健康功效

鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

墨鱼丸少许	鱿鱼丸少许
虾丸少许	鱼丸少许
油300克	胡椒粉少许
盐少许	辣椒面少许
黑胡椒粉少许

炸鱼丸的做法

1.准备各种鱼丸大个的切半
2.把盐胡椒粉和辣椒面混合备用黑胡椒单独放
3.锅里烧热油至五成热
4.放入鱼丸转小火
5.炸至表皮金黄鱼丸有稍微膨胀
6.捞出控油
7.顺便炸了点虾片小时候的味道哦
8.把鱼丸放在虾片上撒上混合的调料
9.再留几个单独放黑胡椒
10.美美哒来一张(~˘▾˘)~

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