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当归红枣党参鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 党参:健脾、补肺、益气当归:补血、活血、润燥食材用料 三黄鸡250克党参15克相克食物当归10克相克食物红枣适量相克食...

发布时间:2017-10-05 16:16

彩色小汤圆的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料糯米粉百分之七...

发布时间:2017-10-05 16:16

清炒青椒的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒三百克相克食物 色拉油五克 耗油四克 蒜瓣三克清炒青椒的做法1.准备清...

发布时间:2017-10-05 16:14

益母草鹌鹑蛋汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 益母草:清热解毒、活血调经、行水消肿红糖:健脾、益气、补血食材用料益母草30克相克食物鹌鹑蛋6个相克食物红枣8个相...

发布时间:2017-10-05 16:14

红红剁椒酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料辣椒2斤相克食物蒜头2个相克食物 盐6汤匙白糖3汤匙相克食物红红剁椒酱的做法1....

发布时间:2017-10-05 16:14

自制绿豆冰糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热牛奶:富含蛋白质冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料绿豆适量相克食物牛奶一盒相克食物冰糖适...

发布时间:2017-10-05 16:13

猪肉玉米饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气玉米:健脾、利水、祛湿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪肉260克相克食物玉米一颗...

发布时间:2017-10-05 16:11

蜜汁苦瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热食材用料苦瓜1根相克食物枸杞适量相克食物蜂蜜15克相克食物香油5克 食盐适量蜜汁苦瓜的做法1.枸...

发布时间:2017-10-05 16:07

蘑菇汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力洋葱:健胃、祛痰、利水黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料蘑菇100克相克食物...

发布时间:2017-10-05 16:05

焖锅的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气土豆:和胃、解毒、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡翅相克食物土豆相克...

发布时间:2017-10-05 16:04

家常拌凉菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆...

发布时间:2017-10-05 16:04

牛肉萝卜蒸饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉500克相克食物萝卜200克相克食物 红绿甜椒...

发布时间:2017-10-05 15:58

水果西米捞的做法和食材用料及健功效

健康功效 猕猴桃:暖肝、健胃、清热木瓜:和胃、通络舒筋、化湿食材用料西米适量猕猴桃两个相克食物木瓜适量相克食物冰糖适量相...

发布时间:2017-10-05 15:57

豆豉虾仁炒苦瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热食材用料苦瓜适量相克食物虾仁适量相克食物豆豉适量相克食物蒜适量相克食物油适量 盐适量糖适量...

发布时间:2017-10-05 15:53

花蛤的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水芹菜:除烦、平肝、清热味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料花蛤500克相克食物 美人椒2个洋...

发布时间:2017-10-05 15:53

黑糯米糖水的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 黑糯米适量红豆适量相克食物冰糖适量相克食物黑糯米糖...

发布时间:2017-10-05 15:53

爆炒鸡杂的做法和食材用料及健功效

健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鸡杂半斤蒜苗6根相克食物 红尖椒2个 植物油适量 盐适量 鸡精少许 生抽1勺...

发布时间:2017-10-05 15:50

辣椒炒猪肝的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肝250克相克食物 红辣椒2个青辣椒2个相克食物...

发布时间:2017-10-05 15:47

自制紫薯干的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯2个相克食物自制紫薯干的做法1.紫薯两个2.洗干净用刀削器去皮3.对半切开,为了...

发布时间:2017-10-05 15:47

XO海鲜酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 干贝:补肾、滋阴、辅助降血压虾米:补肾壮阳、托毒、升压火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料干贝相克食物虾米相克食...

发布时间:2017-10-05 15:45