健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康...
发布时间：2017-10-12 18:00
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸭子一个 竹笋一斤 海带半斤 老姜20克猪...
发布时间：2017-10-12 17:52
健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水食材用料 小冬瓜半个蛤蜊100克相克食物 盐适量油适量 葱花适量 姜丝适量蛤蜊冬瓜汤的做法1.小冬...
发布时间：2017-10-12 17:48
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料鸡翅400g相克食物干香菇六朵相克食物油适量 老抽半勺 生...
发布时间：2017-10-12 17:40
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 尖椒1个胡萝...
发布时间：2017-10-12 17:39
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料牛排80克相克食物 黑胡椒粒2小袋 红酒适量 黑胡椒酱适量黄油20克 葱花适...
发布时间：2017-10-12 17:39
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿300克相克食物鸡蛋4枚相克食物 薄荷叶少许...
发布时间：2017-10-12 17:22
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒菜花：和胃、补脾、强筋骨胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料豆腐相克食物菜花相克食物...
发布时间：2017-10-12 17:15
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜160克相克食物鸡蛋3个相克食物香油6克 面团一个...
发布时间：2017-10-12 17:08
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料牛肉300克相克食物青...
发布时间：2017-10-12 17:02
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳木耳：润肺止咳、补气、止血酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪里脊300g胡萝卜1个相...
发布时间：2017-10-12 16:24
食材用料西米350g 热开水适量 紫薯馅:紫薯适量相克食物 炼乳适量西米紫薯糕的做法1.首先把西米放在料理机里，打成粉末，加入开水...
发布时间：2017-10-12 16:23
健康功效 马齿苋：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目猪肝：养肝明目、健脾、补气猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料马齿苋相克...
发布时间：2017-10-12 16:03
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯500克相克食物糯米粉45克 粘米粉35克 澄粉20克 鲜奶185克 淡奶油80克 糖粉50克...
发布时间：2017-10-12 15:59
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料 猪骨头2斤白萝卜1个相克食物小葱1把相克食物 鲜姜1块 盐巴适量猪骨白萝卜汤的做法...
发布时间：2017-10-12 15:55
健康功效 板栗：健脾、补肾、益气鸡腿：温中、补精益髓、益气黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料板栗300g相克食物鸡腿4...
发布时间：2017-10-12 15:55
健康功效 牛油果：活血化瘀杏鲍菇：活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料牛油果1个 鸡胸肉150克杏鲍菇1个洋葱半个相克食物生...
发布时间：2017-10-12 15:50
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉90g牛奶70g相克食物 鸡蛋(65g)4个 玉米油60g白砂糖80g相克食物 柠檬汁几滴 香草精几...
发布时间：2017-10-12 15:42
健康功效 茄子：清热、活血、消肿酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茄子两根相克食物油5勺 盐半小...
发布时间：2017-10-12 15:42
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉300克土豆2...
发布时间：2017-10-12 15:40
