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#乐享陶瓷# 鱼香肉丝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 16:24:29 阅读：5958+ 来源：本站原创 作者：张雨生

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
木耳：润肺止咳、补气、止血
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

猪里脊300g	胡萝卜1个相克食物
辣椒2个相克食物	木耳少许相克食物
葱少许相克食物	姜少许相克食物
蒜少许相克食物	油20g
红辣椒5g	醋15g相克食物
酱油5g	料酒5g
糖15g相克食物	淀粉10g
温开水少许

#乐享陶瓷# 鱼香肉丝的做法

1.猪肉切成肉丝，少许盐，少许料酒，少许淀粉，抓匀！
2.胡萝卜～辣椒～木耳切成丝～备用！
3.葱姜蒜辣椒切好备用
4.少许油将肉丝炒好出锅备用
5.调好汤汁，酱油5g～料酒5g～糖15g～醋15g 淀粉少许～少许开水！
6.少许油炒辣椒末～炒葱姜蒜～加胡萝卜加辣椒木耳翻炒最后加入肉丝

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