食材用料 主料： 冬笋500克 香菇（鲜）150克 辅料： 火腿肠50克 冬菜50克 调料： 植物油50克 淀粉(豌豆)5克 香油5克 味精1克 盐2...
发布时间：2017-10-13 03:01
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉50克白糖15克相克食物 椰蓉20克糯米椰蓉饼的做法1.糯米粉兑适量水，看起...
发布时间：2017-10-13 03:00
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子相克食物 肉馅 盐 姜末 牛肉粉酱油炖茄盒的做法1.茄子洗净后，中间剖口。2.肉馅加...
发布时间：2017-10-13 02:59
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血酱油：升压、补血、护齿食材用料牛肉350克相克食物葱1把相克食物 蒜瓣1片油少许 盐少许酱...
发布时间：2017-10-13 02:58
食材用料 小鲍鱼6个 橄榄油少许 鲍鱼汁适量大葱15g相克食物 小米椒1个 小蒜粒3个清蒸小鲍鱼的做法1.小鲍鱼用勺子挖出肉肉来，洗...
发布时间：2017-10-13 02:58
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯220克相克食物糯米粉80克白糖15克相克食物 牙签1根 西葫芦柄1个小南瓜点...
发布时间：2017-10-13 02:54
食材用料 白面1杯 麦芽面粉2大匙 泡打粉2小匙 盐适量 白糖2大匙 全麦面0.25杯 鸡蛋1个 牛奶0.5杯 植物油3大匙 黄油2大匙 冷冻树...
发布时间：2017-10-13 02:53
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪肉半斤相克食物大白菜二斤相克食物 新鲜香菇半斤生姜...
发布时间：2017-10-13 02:52
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气鹌鹑蛋：益气、补血、润肤香菇：补虚、健脾、化痰食材用料五花肉半斤鹌鹑蛋8颗相克食物香菇3...
发布时间：2017-10-13 02:52
健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鸡脯肉4块 鸡汤720毫升 白酒3汤匙芦笋相克食...
发布时间：2017-10-13 02:51
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣每人三到五个相克食物 核桃仁每人二到三个藕粉适量 水适量 糖（红糖）红枣...
发布时间：2017-10-13 02:49
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇韭菜：温中、补肾、解毒芹菜：除烦、平肝、清热食材用料鸡爪250g相克食物韭菜100相克食物...
发布时间：2017-10-13 02:49
健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒酱油：升压、补血、护齿食材用料螃蟹5个相克食物小葱适量相克食物姜适量相克食物蒜三...
发布时间：2017-10-13 02:48
健康功效 料酒：活血化瘀醋：消食积、解毒、补血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料料酒 盐醋相克食物姜相克食物猪尾骨玉...
发布时间：2017-10-13 02:48
食材用料 红蕃茄2个 洋葱丁适量 蒜末少许 草虾适量 鱼肉片适量 蛤蜊适量 新鲜干贝适量 中卷适量 孔雀贝适量 白酒少许 香草高汤...
发布时间：2017-10-13 02:47
食材用料 无骨牛小排500公克 洋葱半个 红酒250cc 沙拉油2大匙 水800cc 蕃茄酱150公克 盐1/6茶匙 细砂糖2茶匙红酒炖牛小排的做法1...
发布时间：2017-10-13 02:47
健康功效 红萝卜：活血化瘀白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料红萝卜2条白萝卜1条相克食物 香菇头600公克 姜片3片 蕃茄1颗 素牛...
发布时间：2017-10-13 02:46
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿红萝卜：活血化瘀食材用料玉米1条相克食物 鱼肚档200公克葱1/2支相克食物 蒜末1大匙辣椒2支相克...
发布时间：2017-10-13 02:43
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉两斤鸡蛋1...
发布时间：2017-10-13 02:43
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 火腿肠1根...
发布时间：2017-10-13 02:42
