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清蒸蟹的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 02:48:35 阅读：4140+ 来源：本站原创 作者：张震岳

健康功效

螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

螃蟹5个相克食物	小葱适量相克食物
姜适量相克食物	蒜三瓣相克食物
青椒1个相克食物	盐适量
醋适量相克食物	香油适量
酱油适量

清蒸蟹的做法

1.蒸锅内加适量水，大火烧开
2.将螃蟹用刷子洗净，全部放入蒸锅内，转中火烧
3.中火蒸20分钟左右，螃蟹变红色，这个红色是蒸了一会的时候拍的，熟了颜色会更红
4.将准备好的葱姜蒜青椒切成末，放入小碗内，加入适量的盐，醋，香油，酱油，搅拌均匀，蘸料就做好了
5.上桌，准备开吃
6.很肥，很香

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