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葱爆牛肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 02:58:24 阅读：300+ 来源：本站原创 作者：李克勤

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

牛肉350克相克食物	葱1把相克食物
蒜瓣1片	油少许
盐少许	酱油适量
生粉少许	糖少许相克食物

葱爆牛肉的做法

1.把材料洗干净
2.牛肉切片，葱切段，蒜切碎
3.用盐、酱油、糖、淀粉拌匀把牛肉腌制一会儿
4.热锅倒油爆香蒜片
5.入腌好的牛肉下锅爆炒
6.待肉炒至变色后加入葱段
7.快速小炒一会即可出锅
8.近距离大图来一张
9.成品图！感谢观赏！

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