食材用料 瘦肉适量 人参片适量 生粉适量 盐少量 鸡粉少量 调和油少量人参猪肉汤的做法1.瘦肉洗净，剁碎2.准备适量人参片，放进剁...
发布时间：2017-10-16 20:53
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀食材用料 山苦瓜1条杏鲍菇2根 咸蛋2个蒜头1辫相克食物 康宝鲜味炒手1平匙咸蛋山苦瓜的做法1.山苦瓜去...
发布时间：2017-10-16 20:53
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料带鱼相克食...
发布时间：2017-10-16 20:53
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料糖150g相克食物 开水60g草莓1小盒相克食物 牙签与草莓个数等量糖草莓的做法1.准备好材...
发布时间：2017-10-16 20:51
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 精肉胡500克 新疆...
发布时间：2017-10-16 20:51
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料菠萝半...
发布时间：2017-10-16 20:49
食材用料 方形面包1个 炒饭（口味随意）适量 马苏里拉芝士碎适量小西红柿2-3个相克食物 玉米油适量芝士焗面包盒子的做法1.把方形...
发布时间：2017-10-16 20:49
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循...
发布时间：2017-10-16 20:49
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 新鲜榴莲400克牛奶200克相克食物 淡奶油300克白砂糖65克相克食物 蛋黄3个 冰块适量榴莲冰淇...
发布时间：2017-10-16 20:48
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜1枚相克食物面粉适量 400g左右糖适量相克食物油适量飘香美味南瓜饼的做法1...
发布时间：2017-10-16 20:47
健康功效 米饭：活血化瘀青豆：健脾、益气、清热解毒玉米：健脾、利水、祛湿食材用料 老南瓜一个米饭适量相克食物 鸡肉丁若干虾...
发布时间：2017-10-16 20:46
食材用料 面饼3个 水（煮面条）适量 自制圣女果酱适量 白芝麻适量圣女果酱拌面的做法1.烧沸水，放入面饼煮熟，用筷子能搅散即可...
发布时间：2017-10-16 20:46
健康功效 葱白：通阳、解毒、发汗食材用料 鸡一只蚝油半茶匙 盐焗鸡粉一包 盐五茶匙 生抽几点葱白两棵 姜片十片 沙姜粉半包油一...
发布时间：2017-10-16 20:46
健康功效 薄荷：行气疏肝、发散风热、解毒大葱：通阳、解毒、活血食材用料 牛肉糜350克 意粉150克圣女果2个相克食物薄荷3根相克...
发布时间：2017-10-16 20:45
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菜：健胃、透疹、增强免疫力胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉2碗半鸡...
发布时间：2017-10-16 20:45
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼两个相克食物青椒五个相克食物胡萝卜一个相克食物炒鱿鱼的做法1.我...
发布时间：2017-10-16 20:43
健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗酱油：升压、补血、护齿花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡胗300克相克食物 水适量 盐一...
发布时间：2017-10-16 20:42
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪蹄半个相克食物姜适量相克食物 蒜末适量 红烧汁适...
发布时间：2017-10-16 20:42
食材用料香油少许 日式沙拉酱少许 盐适量凉拌韭菜的做法1.先把韭菜用清水洗净2.用盐巴把韭菜柔软即可(盐巴放多一点这样财部会这...
发布时间：2017-10-16 20:42
