健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料卷心菜一颗相克食物 腐乳适量手撕南乳卷心菜的做法1.卷心菜剥开，洗净用手撕成小片，...
发布时间：2017-10-17 02:02
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉600克相克食物土豆...
发布时间：2017-10-17 02:01
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料豌豆150克 嫩豆腐1块 盐适量花生油适量豌豆烩豆腐的做法1.原料：...
发布时间：2017-10-17 02:01
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯3个相克食物 甜蕃薯五个 冰片糖4-5段 水1水勺半双薯糖水的做法1.准备好材料，...
发布时间：2017-10-17 02:00
食材用料 鸡蛋面一小撮 黄骨鱼一条（150克）番茄三分之一个相克食物 青菜叶2片 盐适量姜一小片相克食物 小葱头一根鱼汤面的做法1...
发布时间：2017-10-17 01:59
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 全蛋8个糖400g相克食物 低筋面粉（过筛）500g牛奶100m...
发布时间：2017-10-17 01:59
健康功效 驴肉：富含蛋白质食材用料驴肉1000克相克食物 老抽 酱油 盐适量 糖 干黄酱 料酒适量 八角花椒桂皮适量 葱姜 干红辣椒适...
发布时间：2017-10-17 01:57
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料莲子500g相克食物红枣20颗相克食物白木耳一朵相克...
发布时间：2017-10-17 01:57
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面包片一片 马苏里拉芝士适量鸡蛋一个相克食物鸡蛋芝士烤土司的做法1.我用...
发布时间：2017-10-17 01:56
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒醋：消食积、解毒、补血食材用料豆腐半块相克食物蒜两瓣相克食物香油两滴酱油适量醋少许相...
发布时间：2017-10-17 01:55
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉250g 鲜奶120cc鸡蛋2个相克食物 无盐奶油100g 细砂糖100g 无铝泡打...
发布时间：2017-10-17 01:54
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃肥牛：补脾胃、消肿、强筋骨姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料金针菇250克相克食物...
发布时间：2017-10-17 01:52
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料鸡蛋3个相克食物面粉60克 玉米油30...
发布时间：2017-10-17 01:52
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料五花...
发布时间：2017-10-17 01:51
健康功效 扁豆：健脾、祛湿、消暑食材用料扁豆250g相克食物 盐适量油适量 鸡精适量清炒扁豆的做法1.扁豆洗净，去掉两边的老筋，...
发布时间：2017-10-17 01:51
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃芝麻：明目、祛风、补血孜然：理气、止痛、调中食材用料金针菇适量相克食物 干豆腐两张 烧...
发布时间：2017-10-17 01:51
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头一个鸡蛋一个相克食物 盐少量鸡蛋馍片的做法1.鸡蛋加少量盐打散。2.馒...
发布时间：2017-10-17 01:51
健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料鸭肉150g相克...
发布时间：2017-10-17 01:49
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂党参：健脾、补肺、益气当归：补血、活血、润燥食材用料凤爪10只相克食物 姜片5片红枣4...
发布时间：2017-10-17 01:48
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中料酒：活血化瘀食材用料白萝卜一根相克食物 炖好的牛肉汤适量 盐适量料酒适量白萝卜炖肉的...
发布时间：2017-10-17 01:46
