食材用料面粉1000克油适量 盐适量 花椒面适量 葱沬适量千层馍的做法1.和好面2.擀成长方形状食用油涂均匀3.盐和花椒面混合4.均匀...
发布时间：2017-10-17 01:46
食材用料 绿叶菜20克 玉米面一勺 白面一勺 发酵粉3克 盐少许玉米菜团子的做法1.准备食材2.蔬菜榨汁3.玉米煮熟备用4.黄白面加发酵...
发布时间：2017-10-17 01:45
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料土豆1个相克食物洋葱1个相克食物 红肠...
发布时间：2017-10-17 01:45
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 鲜虾适量猪肉适量相克食物胡...
发布时间：2017-10-17 01:45
食材用料 高筋面粉240克 鸡胸肉一块 酵母4克鸡蛋一个相克食物黄油20克牛奶110克相克食物砂糖40克相克食物食用油少许 盐少许 耗油...
发布时间：2017-10-17 01:45
健康功效 茄子：清热、活血、消肿鸡肉：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料茄子相克食物鸡肉相克食...
发布时间：2017-10-17 01:44
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉相克食物糖相克食物油拔丝香蕉的做法1.香蕉剥了皮后，切成片，抹上淀粉，进油锅炸...
发布时间：2017-10-17 01:44
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鲜鱿鱼两个姜适量相克食物葱适量相克食物油适量 盐味精适量清炒鲜鱿的做法1...
发布时间：2017-10-17 01:44
健康功效 茄子：清热、活血、消肿猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料茄子一条相克食物猪肉100克相克食物淀粉5克 生抽10毫升 盐3克油...
发布时间：2017-10-17 01:43
食材用料 鸡排一块 葱姜蒜末适量 面包糠适量 生粉适量料酒少许 盐适量 十三香少许 鸡精少许家常炸鸡排的做法1.鸡胸肉洗净，切成...
发布时间：2017-10-17 01:43
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒葱白：通阳、解毒、发汗酱油：升压、补血、护齿食材用料 北京填鸭黄瓜相克食物葱白酱油料酒 盐...
发布时间：2017-10-17 01:43
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿芦笋：利水、清热、增强免疫力黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料土豆相克食物芝士...
发布时间：2017-10-17 01:42
食材用料 红薯叶300克蒜2瓣相克食物豆豉适量相克食物油适量 盐适量蒜香豆鼓炒红薯叶的做法1.红薯叶摘掉老梗、清洗干净2.清洗干净...
发布时间：2017-10-17 01:42
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料香菇若干相克食物猪肉适量相克食物蒜头适量相克食物油适量 盐味...
发布时间：2017-10-17 01:40
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料韭菜300克相克食物猪肉258克相克食物面粉300克 粉条适量虾皮少...
发布时间：2017-10-17 01:39
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芹菜：除烦、平肝、清热料酒：活血化瘀食材用料 牛里脊肉100g葱5g相克食物姜5g相克食...
发布时间：2017-10-17 01:24
健康功效 米饭：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭1小碗相克食物黄瓜一只相克食物胡...
发布时间：2017-10-17 01:17
食材用料糯米粉300克 温水适量花生米30克相克食物 白芝麻10克砂糖三勺相克食物 清水适量 玉米油少许甜甜蜜蜜（马打滚）的做法1....
发布时间：2017-10-17 01:16
食材用料面粉适量 鸡蛋，牛奶，玉米粉，白糖适量玉米牛奶鸡蛋饼的做法1.面粉2.加玉米粉3.醒面4.加入调料，牛奶，白糖，鸡蛋5.半...
发布时间：2017-10-17 01:16
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物 蟹肉棒2根 肉馅适量孜然粉适量土豆大嘴巴的做法1.准备材料土豆，蟹肉...
发布时间：2017-10-17 01:14
