食材用料 红辣椒 花椒粒 黑胡椒粒 白芝麻自制红油的做法1.准备原材料红辣椒、花椒粒、黑胡椒粒。2.把红辣椒、花椒粒、黑胡椒粒用...
发布时间：2017-10-18 15:12
健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾食材用料鲈鱼1条相克食物生姜适量相克食物 生抽适量蚝油适量 油盐适量红椒适量料酒适量开屏...
发布时间：2017-10-18 15:09
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 鸡翅中8个土豆半个相克食物...
发布时间：2017-10-18 15:00
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉适量鸡蛋1-2个相克食物红豆沙根据几人...
发布时间：2017-10-18 14:54
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料苦瓜2条相克食物 肉馅（现成的）适量花生...
发布时间：2017-10-18 14:48
健康功效 南瓜子：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料南瓜子20克相...
发布时间：2017-10-18 14:46
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜半根相克食物 金糕一块 盐适量 花椒油适量苹果醋适量2016冬季之踏雪寻梅的做...
发布时间：2017-10-18 14:43
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 快熟燕麦片50g鸡蛋1个相克食物 盐适量 水50...
发布时间：2017-10-18 14:43
食材用料面粉300克 花椒面适量 盐适量 酵母4克油适量椒盐花卷的做法1.取适量面粉加酵母4克，用温水搅拌成碎片状(我不喜欢在面粉...
发布时间：2017-10-18 14:39
健康功效 紫甘蓝：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 剩米饭1碗(两人份)紫甘...
发布时间：2017-10-18 14:30
食材用料 蛋糕坯1个 淡奶油250ml 绵白糖25克 水果，果酱，巧克力适量水果裸蛋糕的做法1.准备好材料2.蛋糕坯分层3.分成三层4.水果...
发布时间：2017-10-18 14:28
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面片适量 菜心三棵 火腿肠一根木耳适量相克食物...
发布时间：2017-10-18 14:26
食材用料糯米粉适量 白芝麻适量油多点 水适量糯米球的做法1.原料:糯米粉、水、白芝麻2.将水倒入糯米粉中搅拌（水的比例一定要掌...
发布时间：2017-10-18 14:25
食材用料面粉500g 转化糖桨350g 枧水8g 红豆沙馅料1550g食用油100g 蛋黄液1个红豆沙馅广式月饼的做法1.把转化糖桨倒入容器里，加...
发布时间：2017-10-18 14:22
食材用料 低筋面粉100g 全蛋液18g猪油15g 玉米油42g 糖粉30g 花生碎 30g 泡打粉1g小苏打0.5g 芝麻（撒表面）适量 全蛋液（刷表面...
发布时间：2017-10-18 14:15
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉120克鸡蛋6个相克食物牛奶75克相克食物 玉米油60...
发布时间：2017-10-18 13:59
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热板栗：健脾、补肾、益气食材用料苦瓜少许相克食物 老豆腐300克板栗180克相克食物油酱油胡椒粉白...
发布时间：2017-10-18 13:53
健康功效 八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料 狗腿一个 大蒜苗六根 干红椒十个八角两个花椒20草果1个 香叶2...
发布时间：2017-10-18 13:49
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低筋面粉适量 鲜牛奶适量 酵母适量白糖温水（不烫手即可，不然会杀死酵母粉）...
发布时间：2017-10-18 13:49
食材用料面粉适量 纯牛奶一盒 干酵母适量 馒头改良剂少许 椒盐碧根果仁适量 炭烧腰果适量 奶油花生米适量 炼乳适量蜂蜜适量相克...
发布时间：2017-10-18 13:42
