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青菜面片汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 14:26:01 阅读：6224+ 来源：本站原创 作者：冯家妹

健康功效

木耳：润肺止咳、补气、止血
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面片适量	菜心三棵
火腿肠一根	木耳适量相克食物
鸡蛋一个相克食物	麻油适量
盐适量

青菜面片汤的做法

1.木耳提前泡发洗净，菜心洗净切条，鸡蛋去壳，火腿肠去皮切条
2.锅里放水和木耳，大火烧开
3.鸡蛋打散备用
4.水烧开后改小火
5.煮一会儿加入火腿肠
6.烧开后水里加盐
7.放入面片
8.面片煮到浮上来
9.加入青菜
10.加入蛋液
11.加入麻油
12.做好了，装出来就可以享用啦！

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