牛奶馒头的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

牛奶馒头的做法

• 1.面粉和鲜牛奶倒入盆里2.温水泡开酵母，搅拌均匀倒入面粉中。3加白砂糖倒入面粉中，揉成光滑面团。

• 2.封上保鲜膜，发酵到体积2倍大。拿出发酵好的面团，面板撒面粉，揉出面粉内的气泡。可以切成方块也可揉成圆形

• 3.切好盖上保鲜膜，在适度的温度下醒20-30分钟，醒到体积两倍大较轻就可上锅了。纱布刷油以防粘住，大火烧开转小火烧20-25分，关火，不要急着开锅盖，继续焖十分钟左右，香喷喷的牛奶馒头出锅即可。