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鸡肉蘑菇焖饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气香菇:补虚、健脾、化痰大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料鸡腿一个相克食物香菇适量相...

发布时间:2017-10-19 03:50

巧克力慕斯杯的做法和食材用料及健功效

健康功效 巧克力:富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料 蛋黄(蛋糕胚)5个 牛奶或水65克 玉米油50克 低粉65克 蛋白5个砂...

发布时间:2017-10-19 03:50

柠檬西瓜汁的做法和食材用料及健功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料 去皮西瓜450克柠檬半个相克食物蜂蜜2勺相克食物柠檬西瓜汁的做法1.准备所需食材:...

发布时间:2017-10-19 03:50

青菜瘦肉粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料 瘦肉40克 上海青两小颗胡萝卜半根相克食物大...

发布时间:2017-10-19 03:49

雪菜笋丝毛豆米烧杂鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料 杂鱼1斤毛豆半斤相克食物 雪菜笋丝半袋锅入放油雪菜笋丝毛豆米烧杂鱼的做法1.锅内放油烧热,煸姜葱2.煸鱼3.放入酱油和...

发布时间:2017-10-19 03:48

家常炖小笨鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热花椒:温中、止泻、止痛食材用料 笨鸡半只冬瓜一斤相克食物油适量 盐适量 酱油,料酒适量 葱姜...

发布时间:2017-10-19 03:47

马铃薯饺的做法和食材用料及健功效

食材用料马铃薯1个相克食物 云吞皮30张 虾干若干油适量 盐适量马铃薯饺的做法1.马铃薯剥皮洗干净,切成丝2.虾干切小块3.热油锅,...

发布时间:2017-10-19 03:45

家庭版酸辣粉(简易版)的做法和食材用料及健功效

食材用料 红薯粉300g 海带丝50g 豆芽50g青菜4颗相克食物 齐齐火锅底料适量 花生碎(或花生粒)适量醋适量相克食物 油泼辣子适量...

发布时间:2017-10-19 03:45

酱肘子(100份)的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 肘子14个葱2棵相克食物姜2块相克食物花椒1两料酒4两辣椒2两相克食物酱肘子(100份)的...

发布时间:2017-10-19 03:44

猪肉大葱包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气大葱:通阳、解毒、活血食材用料猪肉相克食物大葱相克食物猪肉大葱包子的做法1.猪肉大葱一起剁...

发布时间:2017-10-19 03:43

香菇土豆焖鸡腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气香菇:补虚、健脾、化痰土豆:和胃、解毒、消肿食材用料鸡腿两个相克食物香菇五六朵相克食...

发布时间:2017-10-19 03:43

黑米豆浆的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水黑米:明目、暖肝、健脾白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄豆适量相克食物黑米适量相克...

发布时间:2017-10-19 03:43

轻乳酪蛋糕(椭圆形模水浴法)的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 奶油奶酪100g 低筋...

发布时间:2017-10-19 03:42

土豆秋葵饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物 秋葵1个面粉适量淀粉适量油适量 盐适量 白胡椒粉适量土豆秋葵饼的做法...

发布时间:2017-10-19 03:42

红丝绒裸蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 低筋面粉70...

发布时间:2017-10-19 03:41

微笑彩虹的做法和食材用料及健功效

健康功效 红萝卜:活血化瘀玉米:健脾、利水、祛湿食材用料红萝卜半根 青瓜半根玉米半根相克食物圣女果两个相克食物葱一节相克食...

发布时间:2017-10-19 03:40

培根芹菜炒杂蔬的做法和食材用料及健功效

健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动芹菜:除烦、平肝、清热胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料培根适...

发布时间:2017-10-19 03:40

菠萝古老肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气菠萝:止泻、消食积、利水番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料猪肉500 克相克...

发布时间:2017-10-19 03:40

蒜香炸鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡翅根适量大蒜适量相克食物 盐少许 黑胡椒粉...

发布时间:2017-10-19 03:39

红烧鱼段的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋:消食积、解毒、补血香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 胖头鱼1000克 色拉油2...

发布时间:2017-10-19 03:38